تصفح الوسم

بودرة الكاكاو

3 مكونات و5 دقائق، لتحضير شوكولا لذيذة صحية !

هل أنت عاشق للشوكولا ؟ لا تستطيع أن تلغي وجبتك اليومية من الشوكولا ؟ إذن يجب أن تجرب هذه الوصفة الرائعة ! Home Factory تعلّمنا كيف نحضّر الشوكولا الصحية ! حضّروا الشوكولا المنزلية مع 3 مكونات بسيطة ! أو 4 إذا أردتم أن تضيفوا لمسة بسيطة…

ألذ شوكولا موس نباتي ذقتموه في حياتكم

شوكولا موس نباتي : المكونات : • حبتا أفوكادو ناضجتان جداً ومنزوعتا النواة • موزة ناضجة • 8/3 كوب (أو 100 ملل) من بودرة الكاكاو (بدون حليب أو أحد مشتقاته) • ملعقتان كبيرتان من ال xylitol أو من شراب القيقب maple • ملعقة صغيرة…

هذا ما يختبئ خلف مجوهرات الزينة…اقرأوا هنا !

عندما تضعين مجوهرات الزينة، هل تصابين بتهيجات جلدية تجهلين سببها؟ هل تعانين من حكة على مستوى مشبك السوتيان؟ تأخذين بهرش معصمك فور أن تضعي إسوارة جلدية؟ أو في أسفل البطن حيث زر الجينز؟ إذا كان جوابك إبجابياً، فهذا يعني أنك تعانين من…

وصفة كرات الطاقة الخارقة: وجبة خفيفة وصحيّة جدًا لكي تمتلئوا بالطاقة!

كرات الطاقة : في هذا المقال من آي فراشة سنشارككم وصفة وجبة خفيفة لذيذة جدًا: وصفة كرات الطاقة Energy Balls! إنها قنابل طاقة صغيرة مغذّية جدًا ومليئة بالأشياء اللذيذة. كرات الطاقة مثالية من أجل التزوّد بالغذاء قبل يوم…

العلم يحدد المأكولات التي تسمح لكم بالعيش لفترة أطول

إليكم من آي فراشة لائحة المأكولات المستهلَكة في المناطق التي تُسمّى المناطق الزرقاء حيث يتخطّى معدل عمرحياة السكّان كل المقاييس. تقع "أرض الخالدين" في أرخبيل أوكيناوا وهي تحتوي على أشخاص معمّرين أكثر بأربعة أضعاف من سائر العالم. تم…

كيف يساعد الكاكاو على تنزيل ضغط دمك؟

أبعد عنك بعض العادات الصباحية واستبدلها بشرب فنجان ساخن من الكاكاو يومياً. فوفقاً لدراسة ألمانية تبين أن الفلافونويد وهي مركبات نباتية طبيعية موجودة في الكاكاو تساعد أوعيتك الدموية على العمل بشكل أفضل وتقلل من خطر الإصابة بأمراض القلب…