حل المشاكل

خبر جيد لأصدقائنا العسراويين ! فقد قدّم العلم سلسلة من الإثباتات التي تبرهن لأي درجة هم مميزون. منذ 20 سنة، كان هناك اعتقاد سائد أن العسراويين يموتون أكثر شباباً وأنهم أكثر ضعفاً من الآخرين. لكن دراسة حديثة شككت بكل ما كنا نعتقد أننا نعرفه.…

هل لاحظتم إلى أي درجة يسركم أن تتكلموا عن أهدافكم، أحلامكم وأمنياتكم ؟ نجد لطيفاً دائماً أن نقول للآخرين إلى أي درجة كل شيء يسير على ما يرام في حياتنا أو أن نعلمهم عن التقدم المهم الذي أنجزناه حديثاً. نحن أيضاً لدينا كلنا…

6اسرار وراء تميز الطفل في المجتمع لا تهملوها أبداً 1.  ركز على النصف الملآن من الكوب إذا كان طفلك يميل إلى الشعور بالانهزام ساعده على أن يكون أكثر تفاؤلاً . وبدل أن  تقدم له اطمئناناً سطحياً بالنظر الى الجهة المضيئة من…

إذا كانت علاقتك سيئة مع شخص ما أو هناك مشكلة ما أو عليك أن تحل مسألة ما، يمكنك أن تبدأ بالتحدث فكرياً مع هذا الشخص وتضعه أمامك. اجلس لتتأمل وضع هذا الشخص فكرياً أمامك وابدأ بالتحدث معه بصمت أو بصوت عالٍ، حسب ما ترغب. إذا تحدثت معه…

إن محاولاتنا لتحقيق شيء ما توقظ في داخلنا عاصفة عمياء من الانفعالات والأحاسيس والأفكار والمشاعر المرافقة، فجهودنا لتحقيق النتيجة تعمينا وترهقنا. أما التوقف عن محاولات حل المشكلة فيسمح بإيجاد حل لها بصورة أسرع وأكثر فعالية. لا شك في…

كثيراً ما نحاول إصلاح علاقتنا الزوجية عبر استشارة هذا أو ذاك؟ وكثيراً ما نتيه في دروب المشاكل الزوجية؟ بينما الحل في أيدي الزوج والزوجة. كيف لك أن تعلميه كيف يحبك وكيف له أن يعلمك كيف تحبينه؟ إليكما الطريقة. أن تتعلمي كيف…

من قال أن الجنس بالنسبة للمرأة هو مجرد تأكيد للحب وإن الحب هو الأهمّ بالنسبة لها؟ في كثير من الأحيان وحتى لو كان الرجال لا يعرفون ذلك بشكل مؤكّد الجنس بالنسبة للمرأة هو الجنس. وحين تتكلّم في موضوع التقصير مع صديقاتها يمكن أن تتفاجأ مما…

عندما تمارس التأمل، حاول أثناء تركيزك على موضوع التأمل الذي يهمك، ألا تبذل أي مجهود، بل اجلس ببساطة وانظر واتحد مع الموضوع، واسمح للأفكار والأحاسيس بالجريان. حاول أن تجلس وتنتظر فقط وعندها ستحدث الأمور التي تريدها. يصعب على العقل تصديق…