17 طعاماً تستطيعون تناولها بأي وقت وبأي كميّة
من الصّعب مقاومة الرغبة في تناول الأطعمة الشهيّة عندما تتّبعون ريجيماً قاسياً.
المزيدريجيم
يوليو 4, 2017
يونيو 15, 2017كيف تغلّبت على وزني الزّائد دون اتّباع أي ريجيم
منذ أن كنّا صغاراً، والكبار يقنعوننا بأنّ الرجّال عليهم أن يكونوا ضخمي
المزيد
مايو 28, 20175 نصائح من أكبر طبيب أميركي من أجل النحافة !
قبل أن تباشروا أي ريجيم، من المهم أن تكونوا محفزين وأن لا
المزيد
أبريل 3, 2017ريجيم البيض المسلوق : ستفقدون حتى 11 كلغ في 14 يوماً فقط !
البيض هو الغذاء المثالي من أجل الحفاظ على صحة جيدة. نجده أينما
المزيد
نوفمبر 8, 20165 أسباب تثبت أن النساء الممتلئات هن الأكثر جاذبية!
مر زمن طويل، كانت النساء الممتلئات يتعرضن فيه للانتقاد بسبب شكلهن ووزنهن
المزيد
أغسطس 18, 2016هذه المرأة كسبت ثروة بسبب فقدانها وزنها. اكتشفوا طريقتها لتفعلوا مثلها !
في تشرين الأول/أكتوبر 2005 أنجبت تيري آن نانز Terri-Ann Nunns توأمين، أنجيلو وكيليز.
المزيد
أغسطس 10, 2016هكذا تخسرون 20 كغ في 4 أشهر بفضل هذا البرنامج الباهر…قامت به امرأة شجاعة!
البدانة آفة لا يكفّ خرابها عن إصابة العالم بأسره. الأمريكيون هم الضحيّة
المزيد
أبريل 24, 2016حمية ينصح بها أطبّاء القلب لخسارة الوزن حتى 5 كلغ في أسبوعين!
إن أفضل وسيلة لخسارة الوزن بشكل دائم من دون اتّباع حمية غذائية
المزيد
أبريل 15, 2016اسرع ريجيم للتنحيف هو هذا الريجيم حسب التجارب العلمية !
يقول باحثون من تايوان إن النظام الغذائي النباتي هو نظام واعد جداً
المزيد
أبريل 9, 2016كيف تتخلصين من الدهون في الجهة الداخلية من الفخذين
تشوّه الدهون الكثيرة شكل جسمكم وتعرّض صحّتكم العامة للخطر. وقد تكون خسارة
المزيد
سبتمبر 7, 2017
جرعة المغنيزيوم التي عليك أن تأخذها كل يوم حتى لا
سبتمبر 7, 2017
