زيت الزيتون

غالباً ما تظهر حول العينين تجاعيد تعرف باسم "أقدام الغراب". من أجل الحد من هذه العلامات التي تظهر مع مرور الوقت، يمكن اللجوء للعديد من المكونات الطبيعية التي تشد البشرة. بفضل الماسك القوي الذي سنقدمه لكم، ستحصلون بسرعة على محيط عينين ناعم…

وصفة لتقوية الأظافر: هل تعانون من صعوبة في نموّ أظافركم؟ كثيرات هن اللواتي يعانين من هذه المشكلة!إما تتكسر الأظافر وإما تنمو على طبقتين…هذا مزعج خاصة إذا لم تكوني ممن يحببن الأظافر الإصطناعية.إليكِ وصفة فعّالة جدًا بحسب إيلا غال وهي…

وصفة بالليمون الحامض من أجل تبييض البشرة الحساسة وصفة تبييض البشرة الحساسة امزجي نصف ملعقة صغيرة من الغلسرين مع نصف ملعقة صغيرة من عصير التفاح أو عصير الجزر. الآن اضيفي إلى هذا المزيج ثلاث قطرات من عصير الليمون الحامض وعندئذ ستكون…

العلاج بتنظيف الجسم يزيل كل السموم التي تلوثه. كما أن تأثيراته المفيدة تنعكس إيجاباً على البشرة، أعضاء الجسم، المزاج ... لينجح برنامج التنظيف، يجب أن تأخذوا وقتكم في اختيار طعامكم بعناية، وأن تمارسوا القليل من الرياضة. ننصحكم باتباع هذا…

الشعر الشديد الجفاف: اليكم في هذه المقالة من موقع آي فراشة الطرق الأساسية لعلاج جفاف الشعر. ملعقة من زيت السمسم، ملعقة صغيرة من العسل وبيضة طازجة:تمزج هذه العناصر جيداً وتدلك جلدة الرأس والشعر أيضاً وتترك على الرأس مدة نصف ساعة يغسل…

يشكل المرفقان (الكوعان) الجافان أو الخشنان مشكلة شائعة تنتج عن نقص ترطيب البشرة. في بعض الحالات، تصبح بشرة المرفق سميكة و ينتهي بها الأمر بأن تصبح أغمق أو أكثر بياضاً بسبب تقشّرها. من أجل الحصول على مرفقين بغاية الجمال ومحاربة جفافهما،…

تساقط شعر الجاف: يشغل الشعر بال العديد من الأشخاص ويسبب لهم أزمة، لاسيما إن لم يكن في أفضل حال وظهرت عليه القشرة أو بدأ يتساقط. وهاتان المشكلتان تترافقان أحياناً لأنّ القشرة تساهم في إضعاف فروة الرأس التي تصبح بنيتها البروتينية أكثر ضعفاً…

يشغل الشعر بال العديد من الأشخاص ويسبب لهم أزمة، لاسيما إن لم يكن في أفضل حال وظهرت عليه القشرة أو بدأ يتساقط. وهاتان المشكلتان تترافقان أحياناً لأنّ القشرة تساهم في إضعاف فروة الرأس التي تصبح بنيتها البروتينية أكثر ضعفاً بكثير. بالتالي،…

الدهون التي تشفي: - زيت جوز الهند سقطت بعض الشيء الأسطورة القديمة التي تقول إن كل الدهون المشبعة تضرّ بالقلب وهي السبب الرئيسي لأمراض القلب والأوعية الدموية كتصلّب الشرايين. فالاستهلاك اليومي لزيت جوز الهند (حوالى ملعقتين أو 3 ملاعق…

اليكم اليوم من موقع آي فراشة طريقة تحضير ناغـتـس الدجـاج والبطاطا المناسبة للريجيم: المقاديـر (لشخصين): 450 غ من قطع صدر الدجاجنصف كوب من الحليبملعقة صغيرة من الكمون الناعم75 غ من الطحينملعقة صغيرة من الكاريملعقـتان صغيرتان من الفلفل…