ضغط الدم

عندما يعاني جسمنا من اضطراب وظيفي أو من نقص ما، يُرسل لنا علامات مختلفة للفت انتباهنا، والسماح لنا بالتدخل في الوقت المناسب لمنع الإصابة بالمرض. لمساعدتكم على فكّ الرسائل التي يبعثها جسمكم، إليكم من آي فراشة الأسباب الكامنة وراء ظهور هذا…

إن المثابرة على استهلاك هذا الشراب يفتح الشرايين المسدودة ويعالج الكوليسترول السيء وارتفاع ضغط الدم. ارتفاع الكوليسترول من الأشياء الشائعة هذه الأيام وهو يسبب مشاكل صحية . اليوم سنقدم لكم من آي فراشة شراباً طبيعياً يفتح الشرايين ويخفض ضغط…

ليس هناك من أحد على هذا الكوكب لا يشكو من مشكلة صحية، أكانت صغيرة أو كبيرة. بعض المشاكل الصحية، مثل مشكلة ارتفاع ضغط الدم (أو انخفاضه)، شائعة جداً عند الرجال والنساء، لأن العادات والعوامل الناتجة عن الحضارة الحديثة تلعب دوراً كبيراً في…

الرياضة هي أحد أفضل الوسائل لتجنّب الحوادث التي تحصل في شرايين المخ إذ إنها تقوّي القلب وتحرّرنا من التوتّر الذي يمكنه أن يسبّب ذلك. السكتة الدماغيّة أو الجلطة الدماغية أو النزيف الدماغي تصيب كل سنة حوالى 15 مليون شخص في العالم بأسره وهي…

يشارك Chris Wark معكم شهادته المؤثرة التي نقدمها لكم عبر موقع ifarasha عن الطريقة التي رفض فيها العلاج الكيميائي وبقي على قيد الحياة برغم إصابته بسرطان القولون في المرحلة الثالثة. نسمع دائماً عن طرق علاج بديلة للسرطان ، ولكن نادراً ما نسمع…

قوة قبضة اليد تفيد في مقابلات العمل، لأنها تكشف عن شخص طموح وقوي الإرادة... ولكن ليس هذا فقط. فقد أظهرت دراسة حديثة أن الأطباء يستطيعون استخدام قوة قبضة اليد عند الشخص ليقيسوا مدى احتمال إصابته بمرض في القلب أو بجلطة دماغية. ما تكشفه…

Sara Brautigam فتاة بريطانية عمرها 21 سنة، وحياتها اليومية ليست سهلة أبداً : فقد أصبحت النوبات القلبية أمراً روتينياً تافهاً بالنسبة لها. إنها ضحية اضطراب مرضي اسمه "postural orthostatic tachycardia"، جعل قلبها يتوقف عن العمل 36 مرة هذه…

أعيد الاعتبار حديثاً للرمان كغذاء خارق نتيجة فوائده العديدة للصحة، ونقدم لكم من ifarasha بعض أهم الفوائد المكتشفة حديثاً للرمان وعصيره على صحة الإنسان. كيف تقومون بحفظه؟  تستطيعون أن تحفظوا الرمان في الحرارة المحيطة، لكن انتبهوا كي…

تروي أسطورة يابانية أن رجلاً تلقى من أبيه سر وجود نقطة طول العمر في الجسم التي تسمى نقطة الماية مرض. قام الابن بتدليك هذه النقطة يومياً بحسب توجيهات أبيه، وعاش بالتالي فترات ولادة وموت عدة امبراطوريات. العلاج بالضغط بالأصابع هو أحد أقدم…

يتم انتقاد الريجيمات العالية البروتينات بقوة لاتهامها بالتسبب بمشاكل في الكلى وبترقق عظام. فماذا عن هذا الاعتقاد؟ نكرر أيضاً مرة أخرى، العكس هو الصحيح. تناول البروتينات يؤدي على المدى الطويل إلى جعل العظام أكثر صلابة ويقلل من خطر…