علم نفس

كنوز الحياة انظر إلى نفسك بتمعن. أنت نتيجة التطور الذي امتد ملايين السنين، فقد أورثتك أجيال متلاحقة معارفها وخبراتها الوراثية. ولأنك على قيد الحياة فذلك يؤكد أن أسلافك كانوا أقوياء وأن الجينات الخاصة بك تحتوي معلومات عن النجاح في…

زيادة المال الذي نجنيه عن حده إن أصول التفكير المسطح الذي نجده عند أغلب الناس يعود إلى نمط الحياة البدائي. فالإنسان البدائي اعتاد أن يقتدي بالزعيم وأن يقلده ويقتفي أثره. فإذا كان الزعيم ضعيف الإرادة جباناً، تموت المجموعة كلها.…

مواصفات التفكير المسطح قبل كل شيء،لا يمكنه أن يجمع النقيضين. تتم الحركة بالنسبة له باتجاه واحد فقط: إما إلى الأمام وإما إلى الخلف. يقيّم أي حالة إما خيراً وإما شراً. لا يمكن لمثل هذا التفكير أن يستوعب الحقائق الإلهية الكونية إلا…

تمرين الاسترخاء قف مستقيماً وذراعاك بعيدتان قليلاً عن جسمك. انقل وزن جسمك قليلاً إلى رؤوس أصابعك كي تزيل العبء قليلاً عن كعبيك. ثم ابدأ بهز أصابعك فقط وليس راحتي يديك كاملتين. فإذا وصل الاهتزاز إلى أصابع قدميك فذلك يعني أنه…

أقنعة الوجه إليكم تفاصيل جلسة علاجية أجريتها مع أحد رجال الأعمال، حيث كان هذا الرجل يدون أفكاره التي خطرت له والتي كانت تدور حوله وحول وضعه في هذا العالم. هذه الجلسة تظهر عدد الأقنعة التي نضعها على وجهنا: 1- أنا أعرف كيف يجب أن يكون…

التعاطف مع آلام الناس إذا كنت تفرح لنجاح وازدهار الآخرين، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. وإذا كنت ترأف بأخطاء وآلام الناس(دون أن تتعلق بها)، فإنك تضاعف قوتك وازدهارك. فالعالم الخارجي هو استمرار مباشر لك، ولهذا عندما تفرح وترأف، فإنك تفرح…

الانسان دائماً على حقّ حاول التعمق في أعماق نفسك ورؤية عادتك في تأكيد صحة رأيك دائماً. إن هذا الأمر بالغ الأهمية لإدراك النفس، ولا شك أنك أصبحت تدرك أن عقلك هو الذي يفعل كل ذلك. لماذا؟ لكي يؤكد وجوده. إن كل فكرة لديك تسعى…

ماذا يعني أن تكون نفسك؟ ذلك يعني ألا تنغلق عن الناس، فذلك أمر عبثي لأنك مرتبط مع الناس الآخرين، فمهما انغلقت عنهم سيستمرون بقراءة المعلومات عنك ويعكسونها دوماً لك. إن الإنسان الذي يواجهك ويخبرك أشياء متعلقة بك وبسلوكك، هو على حق في…

لا يوجد طفولة تعيسة الطاقة هي عبارة عن تزاوج اثنين من المتناقضات. لكي يعيش الإنسان ويتطور بشكل طبيعي، يجب عليه أن يشعر بالحاجة الدائمة لعاطفة الحب ومنح الطاقة، التي يمكن أن تظهر تحت أشكال عدة. عندها فإن أي وضع، سواء كان جيداً أو سيئاً،…

التكيّف عندما تمتلك نموذجاً واحداً وسيناريو واحداً للمستقبل،عندها سوف تكون خاضعاً له ومتعلقاً به، وهذا سيجعلك تعيش مع مشاعر الخوف والكآبة والكره والإدانة. كلما كانت كمية الطاقة عالية في روح الإنسان، امتلك خططاً أكثر للمستقبل. وكلما…