مرضى السكري

يلعب النظام الغذائي دورا كبيراً في معالجة السكري كما أن الرياضة تلعب دوراً هاماً في تعديل الأنسولين وتحسين مستوى السكري. ومن الوصفات الهامة لمعالجة السكري معدن الكروم chromium. هو معدن يحتاجه الإنسان بجرعات قليلة. في دراسة أجريت في…

هل تكذب الهيئات الصحية المعنية بمرضى السكري على المرضى ؟ قرائي الأعزاء نشر الصحافي الفرنسي Jérémy Anso في 5 يونيو 2014 مقالاً على مدونته يتهم فيها جمعيات مرضى السكري، المفترض بها أن تحمي المرضى، بنشر "توصيات خطيرة" تذهب في الاتجاه…

الأمر ليس سراً : الشاي الأخضر مشروب غني بالفوائد. إنه يحتوي نسبة عالية من مضادات الأكسدة ويساعد في الوقاية من أمراضٍ عديدة. إنه يحارب الالتهابات والعدوى ويؤخر شيخوخة الخلايا. مع هذا، مثله مثل أي غذاء آخر، تناول الشاي الأخضر قد يكون له آثار…

هل سمعت بالقرع المر؟ حسناً إن لم تكن سمعت به ، دعنا نخبرك عن هذا النبات ذي الفوائد العلاجية الخارقة . يعرف القرع المر أيضاً بالكارلا KARELA وهو مستعمل بكثرة في العالم لمعالجة حالات مرضية كثيرة. ينمو القرع المر في الطقس الحار الرطب ويتواجد…

تصلب الشرايين مرض بطيء يتطوّر تدريجياً ويصيب الشرايين الكبيرة والمتوسطة. لا يطال عادة إلا الأشخاص الذين بلغوا الخمسين أو الستين من عمره إلا أنه قد يبدأ منذ الطفولة ويتطور بسرعة. من المخيف حقاً أن نعرف أن الإشارات المبكرة للإصابة بتصلب…

العضو الذكري هو مقياس صحتك ومرضك ايضا. انتبه ايها الرجل من هذه العوارض اذا ظهرت لانها قد تكون مؤشرا خطرا 1-ظهور دم في البول او المني اذا ظهر في البول او المني شيء من الدم فقد يدل ذلك على وجود مشاكل في البروستات او المثانة. اذا حدث…

استخدم شوك الجمل ( العكّووب)منذ أكثر من ألفي سنة كعلاج طبيعي من الأعشاب للكثير من الأمراض، من بينها تلك المرتبطة بالكبد والكلى، وشوك الجمل علاج طبيعي فعال لا نعرف قيمته ونستخف به إنما على كل واحد منا أن يتعرف إليه. تشتهر هذه النبتة…

الكريما المخفوقة القليلة السعرات السعرات الحرارية لكل كوب: 9 الكمية: 1/2 3 كوب. المقاديـر: 1/4 كوب من بودرة الحليب الخالي من الدسم. 1/2 كوب من الماء المثلج. ملعقتان كبـيرتان من عصير الليمون الحامض الطازج.…

طريقة تحضير فطيرة الشوفان ما إن تأكل فطيرة شوفان واحدة حتى تصبح الطعام المفضّل لديك. تعدّ هذه الفطائر عبر وضع رقائق الشوفان في المطحنة، ويشكّل هذا الخليط البسيط من دقيق الشوفان والبيض والقرفة فطوراً لذيذاً وبسيطاً، وهو يقدّم مع ثمار…

وصفة الشوفان بالقرفة والتفاح لمرضى السكري وصفة خاصة بمرض السكري وبمن تهمه النحافة ولمن يتحسس من الغلوتين والقمح. يحتوي الشوفان على البيتاغلوكان الذي يجعل سكر الدم مستقراً. إذا أضفت نخالة الشوفان فستحصل على تأثير أفضل على استقرار…