تصفح الوسم

آكلي اللحوم

10 فوائد للقراءة لم تخطر ببالكم: لِمٓ عليكم القراءة يوميًّا؟

متى كانت آخر مرّة أخذت وقتًا في قراءة كتاب، أو مقالة طويلة في مجلتك المفضّلة؟ أتقتصر قراءتك على فيسبوك، وتويتر، ولائحة مكوّنات الحساء السريع التحضير؟ إذا كنت من أغلبية الناس الذين لا يقرأون يوميًّا، فإنّك تفوّت الكثير من الفوائد. اكتشف…

اللحوم الحمراء : لماذا عليكم أن تخفضوا استهلاكها إلى النصف فوراً ؟

نظراً لغياب الدراسات الإحصائية الموثوق بها حتى تاريخ قريب، لعب الأخذ والجذب دوراً كبيراً جداً في النقاش العظيم بين آكلي اللحوم والنباتيين. أظهرت دراسة واسعة النطاق شملت 120000 شخص أن استهلاك اللحم الأحمر يقصّر بشكل كبير من عمر الإنسان.…