أمراض السكري

الأفوكادو للسكري: عند الحديث عن هذه الفاكهة، يندهش المريض ويأتي فوراً على ذكر أنها غنية بالدهون، فكيف يتمّ وصفها غذائياً؟ وكيف يمكن أن تساعد مريض السكري على تخفيض نسبة السكر وكيف تحميه من الكوليسترول؟ في الحقيقة إن 70 ـ 85% من…

وفقاً لأحدث الدراسات، فإن تجنب دهون الألبان يزيد من خطر الإصابة بمرض السكري والسمنة. إذ استمر خبراء التغذية لعقود في إخبارنا بأن الأفضل للصحة هو شرب الألبان منزوعة الدسم، أو في أحسن الأحوال نصف منزوعة الدسم، وذلك بحسب تقرير نشره موقع…

شهِدَت روسيا هبوطًا هائلًا في نسبة البدانة والأمراض المرتبطة بها منذ أن حظرت استيراد المواد الغذائية من الولايات المتّحدة الأمريكية وأوروبا.إليكم التفاصيل والنتائج المذهلة من ifarasha. أوقفَت موسكو استيراد المشروبات الغازية والسكاكر…

هناك 3 أسباب أساسية تجعل القمح غذاءً سيئاً لجسمكم ويسبب ضرراً أكثر مما يسبب نفعاً... إليكم هذه الأسباب من ifarasha : السبب#1 - يسبب القمح خللاً في مستوى السكر في الدم، في تسكّر الخلايا، في تسارع الشيخوخة، في زيادة الوزن ومخاطر السكري. قبل…

هذا الشكل الهلالي أو نصف الدائري الأبيض هو جزء مهم جداً من الظفر. هذا الشكل الهلالي هو الجزء الظاهر من أصل الظفر وهو يجب، بدون أدنى عذر، أن لا يتأذى لأي سبب من الأسباب مهما كان. إذا أتلفتم هلال الظفر، سيتشوه بشكل دائم. الضمانة الصحية للظفر…

عندما نمرض أو عندما تؤلمنا معدتنا أو عندما نشعر أننا لسنا على ما يرام، نسارع فوراً إلى إعداد شاي من الأعشاب. اليوم سنتعرف إلى وصفة خارقة تحارب السكري والسرطان والالتهابات والام الحيض . وهي إلى ذلك وصفة سهلة التحضير معدة من مكونات متوفرة في…

هذا الشراب المذهل سيخفض ضغط الدم ويقضي على الدهون ويحارب السكري ويقوي الجهاز الهضمي. المكونات الضرورية: ملعقة كبيرة من القرفة ملعقتان كبيرتان من خل التفاح ملعقتان كبيرتان من عصير الليمون الحامض ملعقة كبيرة من العسل 400 أو 450 مل من…

في هذا المقال الذي نقدمه لكم من آي فراشة سنكتشف معًا لماذا قشر البصل ثمين إلى هذا الحد وعليكم ألا ترموه أبدًا... تم مؤخّرًا اكتشاف أن قشر البصل متخم بالألياف والفلافونويد وبكمّية كبيرة من الفيتامينات A وC وE. البصل مصدر غني بالفلافونويد لا…

إضافة إلى تخفيف نسبة السكّر في الدم وخطر الإصابة بالسّكّري يقلّل الشعير الشهيّة وخطر الإصابة بأمراض القلب والأوعية الدموية. وبحسب علماء جامعة موند في السويد تأتي هذه الفوائد من مزيج بعض الألياف الغذائية الموجودة في الشعير. من أجل إجراء…

الثوم مشهور بأنه من الخضار الأكثر فعالية والأكثر تأثيراً، ويقدم عدداً كبيراً من المنافع للصحة. قائمة الأمراض التي يستطيع الثوم أن يقتلها طويلة، وتتضمن : • الإصابة بعدوى ال Helicobacter pylori • الإصابة بعدوى ال Candida ( فطريات ) •…