إزالة السموم من الجسم

أعشق الرمّان ! إنها فاكهة رائعة عليكم إدخالها إلى نظامكم الغذائي لأنها تساعد على التخفيف من التهاب الدماغ وتحمي من مرض الألزهايمر والباركنسون. بعد استخراج البذور من الطبيعي أنكم ترمون القشور مع أن تناول نقيعها باستمرار يمنحكم قدرة مضادة…

يحتوي الليمون الحامض على الكثير من المغذّيات الضرورية للصحّة. من ضمن هذه المغذّيات الفيتامين C ومجموعة الفيتامين B والكالسيوم والحديد والماغنيزيوم والبوتاسيوم والألياف. ولكن بسبب حموضته التي يمكنها أن تؤذي الأسنان من الضروري أن تخففوه…

ما هو أول شيء تفكر فيه عندما تستيقظ ؟ هل تفكر في الماء أم القهوة أم الفطور؟ الحقيقة أن القهوة أسوأ حل .. ولكن هناك مزيج قوي يقضي على السموم والفطريات والخمائر. في جسم الانسان يمر خلال 70 سنة من عمره اكثر من 100 طن من الاطعمة و40000 ليتر…

لا تقوموا بعملية إزالة السموم هذه إذا كنتم مبتدئين! ولكن إن كنتم تتبعون نظاماً غذائياً صحّياً يلبّي حاجات جسمكم فسوف تجدونها سهلة التنفيذ. الصيام هو وسيلة ممتازة لتقديم الراحة التي يتطلبها جسمكم. أظهر بحث أن الصيام لمدة ثلاثة أيام يجدّد…

ما أن تقوم بأيّ جهد حتى تتعرّق كثيرًا لدرجة أنك تبدو وكأنّك قفزت في بركة السباحة، ومع ذلك تجد أن من يقومون بالجهد نفسه لا يتعرقون بهذا الشكل، فما هو السبب؟ أوّلاً، لنفهم ما هو التعرق بالتفصيل. "التعرق هو عمليّة ضروريّة لتبريد الجسم".…

ساعدوا أجسامكم على التخلص من السموم المتراكمة فيها بواسطة هذا الحمام الخاص الذي لا تعرفه سرّه إلا المنتجعات العلاجية المتخصّصة. ما تحتاجونه: كوب من الملح البحري الخشن أو ملح الهيملايا ملعقتان من الزنجبيل الطازج المبشور ربع كوب من…

إن عملية إزالة السموم هي التخلص مما هو غير ضروري ماذا عليك أن تفعل أنت لتعزّل السموم من حياتك وجسمك؟ * عزّل غرفة في منزلك أو مكان عملك: قد تكون هذه الغرفة غرفة جلوسك أو غرفة نومك أو غرفة الدرس أو مكتبك. ابحث في جواريرك أو خزانتك عما…