إزالة السموم

لا تقوموا بعملية إزالة السموم هذه إذا كنتم مبتدئين! ولكن إن كنتم تتبعون نظاماً غذائياً صحّياً يلبّي حاجات جسمكم فسوف تجدونها سهلة التنفيذ. الصيام هو وسيلة ممتازة لتقديم الراحة التي يتطلبها جسمكم. أظهر بحث أن الصيام لمدة ثلاثة أيام يجدّد…

أيّ نوع من السموم تخزّنه أجسامنا في الدهون وكيف نتخلص منها؟ في العالم الحالي، التلوث والنظام الغذائي العصري غير الصحي والبيئة المؤذية هي الظروف التي تساهم في تراكم السموم في خلايانا الدهنية.يجب أن ندرك أن السموم والفضلات تملأ أجسامنا،…

مع أننا غالباً ما نتغاضى عن الجهاز اللمفاوي إلا أنه جزء هام وأساسي في جسمنا. إنه مكون من الأنسجة والأعضاء التي تعمل من أجل طرد السموم والفضلات وغير ذلك من المواد غير المرغوب فيها من الجسم. العوارض الشائعة للجهاز اللمفاوي المحتقن  تورم…

البيض هو الغذاء المثالي من أجل الحفاظ على صحة جيدة. نجده أينما كان بأسعار متدنية، مع مردود أفضل ب 5 مرات من أغلب الأطعمة. في هذا المقال من آي فراشة، اجعلوا من البيض أساساً لريجيم حصري يعيد التوازن والرشاقة لجسمكم... إذا كنتم ترغبون بالحصول…

في أيامنا، يعاني الناس غالباً من مشاكل صحية مشتركة، وهي مرتبطة بالجهاز الهضمي وبوظائفه، مثل القولون العصبي، الإمساك المزمن والأمعاء الراشحة أو التالفة. يلعب القولون دوراً حيوياً في الصحة العامة لأنه يزيل فضلات الجسم وينظف السموم التي تعرّض…

كيف يستطيع جسمنا التخلّص من المواد الضارّة؟ يحتوي جسمنا على مسالك للتخلّص من السموم والأوساخ اسمها منافذ. وهي: 5 منافذ أساسية: الكبد والأمعاء والكليتَان والبشرة والمسالك التنفّسية. 5 منافذ ثانوية: الغدد اللعابية والغدد الدمعيّة واللوزتان…

لا شك أنك سمعت أن النبتات تمتلك خصائص مذهلة من أجل تنقية الهواء وخلق بيئة ممتازة. إذا أبقيت النباتات في منزلك ستعمل على فلترة الهواء داخل منزلك وإزالة السموم والعفن والفطريات هذا عدا إزالة الطاقة السلبية. بحسب الناسا NASA، يجب أن يحتوي كل…

العين الثالثة، جسر العبور إلى مستويات أعلى من الوعي، معروفة علميًّا باسم "الغدّة الصنوبريّة". حجمها بحجم حبّة البازيلاء وشكلها يشبه شكل كوز الصنوبر، هذه الغدّة موجودة في وسط الدماغ عند مستوى العينَين. الغدّة الصنوبريّة تنتج وتفرز مادتي…

يفترض التخلّص من سموم الكبد استهلاك بعض المكمّلات الغذائية التي تحسّن أداء هذا العضو. وتتوفّر "وصفات" مختلفة تسمح بإزالة السموم منه وكلّها تحتوي إما على الزيوت أو الأملاح أو العصير أو المكمّلات الطبيعية. عندما تُزال السموم من كبدكم ستشعرون…

6 عوارض تكشف أن كليتيكم ليستا بصحة جيدة لدينا كلنا كليتين، كل منهما بحجم قبضة اليد تقريباً. تلعب هذه الأعضاء المهمة دوراً أساسياً في الجسم، بما أنها مسؤولة عن تصفية الفضلات الموجودة في الدم وعن التخلص من فائض السوائل لإنتاج البول. بالإضافة…