احتقان الأنف

يمكننا أن نصف البلغم أو المخاط بأنه شعور مزعج يسدّ حنجرتكم وأنفكم. لكن إليكم من آي فراشة ما الذي يمكن أن يعنيه وجود المواد المخاطية والبلغم من الناحية الصحية. المخاط هو سائل لزج، غير قابل للذوبان وشفاف يفرزه الجسم عندما نكون مرضى. تتركز…

من أجل التخلّص من احتقان الأنف يستعمل معظم الناس بخّاخًا للأنف. ولكن هذا الأخير لديه بعض المساوئ ويحتوي على المواد الكيميائية. يجب أن تعرفوا أن هذا البخاخ هو دواء ويمكن أن تعقبه آثار ثانوية أو قد يسبب الإدمان. ولكن هناك طرق طبيعية أقل…

هل يزعجكم التمخيط من الأنف ؟ جربوا إحدى هاتين التقنيتين البسيطتين التي نقدمها لكم من آي فراشة لتنظيف جيوبكم الأنفية بدون اللجوء إلى المناديل الورقية. التقنية الأولى : لسان/ تربيت ناوبوا بين تربيت اللسان على سقف الحلق خلف…

طور هذه الطريقة أطباء روس . إن هذه الطريقة ستساعد على تنظيف الأنف على المحتقن أو التخلص من الاحتقان في دقيقة. كيف ذلك؟ كيف تتخلص من احتقان الأنف في دقيقة؟ عماد هذه الطريقة هو التنفس. كيف؟ اضغط بإصبعك على الأنف المحتقن وامش بسرعة…