اطباق الطعام

السلمون المذبل : هذا الطبق المستوحى من المطبخ التايلندي الغني بالنكهات الشرقية وبكمية كبيرة من الزنجبيل سوف يقوي جهازك المناعي ـ بالإضافة إلى طاقتك الجنسية ـ وذلك بفضل الزنك الذي يحتويه. أما الكزبرة فتقوم بتعديل النكهة الحادة للزنجبيل…

عجة البندورة : مدة التحضير 30 دقيقة على الأقل. يحبها الأولاد. المقادير (حصة واحدة) : نصف شريحة من الخبز الكامل نصف ملعقة صغيرة من زيت الزيتون فص من الثوم مهروس بياض ثلاث بيضات كبيرة ملعقة صغيرة من الماء ملح (اختياري) ملعقة…

فطائر البطاطا : المقاديـر (4 أشخاص) : 6 إلى 8 حبات من البطاطا المقشرة المتوسطة الحجم مـلـح 3 ملاعق كبيرة من زيت الزيتون طريقة التحضير : ابرش البطاطا برشاً خشناً ثم اغسلها وصفِّها من الماء. بعد ذلك دعها تجف على منشفة، ثم رش…

كيفية وضع نظام اكل لاسبوع أعرف أنها معاناة كل سيدة منزل ! ماذا نأكل اليوم ؟ ما الذي يحبّه الأولاد وما الذي يرغب به الزوج ؟ وأنا في كل هذا ؟ سأسأل أمي ؟ سأستشير الجيران ؟ سأعتمد على كتاب الطهو الذي اشتريته عندما تزوّجت. ينبغي أن أعترف أنه…