الأعصاب

مع موسم البرد الذي حلّ، العديد من الأشخاص سيشغّلون بدون شك التدفئة إلى أقصى حدّ ! ويبتعدون عن النوم في غرفة باردة لكن الدكتور كريستوفر وينتر، المدير الطبي لعيادة الطب العصبي والنوم في شارلوتفيل في الولايات المتحدة، يقول إن درجة الحرارة…

مشاكل تشنّج الرقبة أو مؤخّرة الرأس هي مشاكل شائعة جدًا في مجتمعاتنا. من أجل معالجتها يقدّم لكم هذا المقال من آي فراشة إمكانيّة تعلّم هذه العمليّة عبر تطبيق تقنيّة فعّالة جدًا تكتشفونها في الفيديو أدناه... أوجاع الرقبة مرتبطة في أكثر…

لا بدّ أنه ذات يوم قال لك طبيب أسنانك: "أضراس العقل غير مُجدية ولا تنفع إلّا بتعبئة فمك. لذا أنصحك باقتلاعها". ولكن الحقيقة هي:" لم أكن أعرف آنذاك أي شيء عن أضراس العقل قبل أن أبدأ بأبحاثي منذ 3 أشهر". اليوم نشارككم مقالًا من آي فراشة حول…

إذا شعرتم بخدرٍ في ذراعكم اليسرى، فقد تكون هذه إشارة إلى عدة مشاكل صحية. مع أن هذا قد ينذر بنوبة قلبية، ولكن ليست هذه هي الحالة دائماً. يجب أن لا تتجاهلوا الألم الذي يحدث في جسمكم، وفي نفس الوقت لا تستخلصوا نتائج متسرعة. إذا شعرتم بخدرٍ…

يصبح دماغ المرأة مذهلاً بعد سن الأربعين. فكل عام من أعوام حياتها يلعب دوراً مخصبًا لوصلات الأعصاب، الأمر الذي يخلق أفكارًا جديدة ومشاعر جديدة واهتمامات جديدة. إن واقع المرأة ليس ثابتًا كواقع الرجل بسبب التغيرات المختلفة التي تحصل في…

العينان هما نافذة النفس ولكن يمكنهما أن تكونا أيضًا نافذة صحة جسمنا الشاملة. تتكّون قزحية العين من خطوط رفيعة مستقيمة مركبة تركيبًا كثيفًا تنتشر على سطح بؤبؤ العين الخارجي. عندما تكون هذه الخطوط قريبة من بعضها البعض مثل الخشب هذا يدلّ…

عندما تشعر بأن أعصابك متعبة بسبب ضغط العمل أو بسبب المرض أو عندما تشعرين بأن أعصابك لم تعد تحملك بسبب أولادك وعند تفقدك زوجتك أو زوجك أعصابك الجأ إلى أحد هذه الأطعمة التي تهدئ الأعصاب وتجعلك تشعر بالاسترخاء. الشوكولا الأسود المرّ…

(chestnut, chataigne) إنه الشتاء وفي الشتاء نحب شي الكستناء حيث ننعم بطعمه اللذيذ في الأيام الباردة ولكن ماذا يقدم الكستناء من فوائد علاجية خارقة لصحتنا؟ الكستناء معروف منذ عصر البرونز في أوروبا فيما تعود أصوله إلى بلاد فارس. لكنه…

يبدو جلياً أنّ ثمة شيء سحري بشأن زهرة Crocus sativus التي يُستخرج منها الزعفران. إن لم يقع حاملها تحت سحر جمالها الأخّاذ على الفور فيكفي غالباً أن يختبر طعم الزعفران ليُفتن تماماً. إن الزعفران مكلف للغاية إذ يتطلب تحضير 1000 ملغ…

بعدما اصبحت مسألة عدم تقبل الجسم للغلوتين مفهوماً طبياً أساسياً وليس ثانوياً، حان الوقت للفت الانتباه إلى قوة المادة الكيميائية الموجودة في القمح ، المسماة غلوتين وهي المادة المسؤولة عن عدد كبير من التأثيرات المرضية ، المنتشرة في كل مكان…