الإنفعالات السلبية

التحرّر من الإنفعالات السلبية الأفكار والإنفعالات السلبية تحيط بنا من كل صوب؛ لكنك تستطيع أن تحوّل هذه اللعنة إلى نعمة من خلال ممارسة الإستراتيجيات التي يمكن أن تحررك منها: تعلم كيف تتعرّف على الناس السلبيين باستمرار، أولئك الذين…

فلاديمير جيكارنتسيف تظهر شخصية الأم القاسية واضحة عند الساحرات الشريرات في قصص الأطفال. فالأم الحنون تضحي بكل شيء وتتفهم وتتقبل كل شيء، بينما تكون شخصية الأم القاسية في الداخل تقوم بتخزين الإستياء والغضب وهي تراقب تصرفات الأم الحنون،…

اشتكت لي مرة إحدى السيدات من أنها سامحت والديها مرات كثيرة، لكنها بعد أن عادت إلى البيت لم تستطع التواجد معهما أكثر من ثلاثة أيام، فعند رؤيتها لوالدتها استيقظ في داخلها رفض ثابت لها، فنصحتها بجلسات التأمل والاسترخاء ووضع صورة والدتها…