تصفح الوسم

الالياف

وصفة الماء المالح التي سوف تنظف جسمكم من السموم حتى العمق

نتيجة لأسلوب حياتنا الحديث، فإن جسمنا معرض أكثر بكثير لتراكم السموم. وهذا يؤثر على وظائف الجسم، وعلى صفاء البشرة، ويشجع على زيادة الوزن وظهور الأمراض. لكن هناك العديد من الوصفات التي تساعد على إزالتها. إليكم وصفة الماء المالح التي ستنظف…

وصفات بسيطة للقضاء على الإمساك

ما هي الخطة العملية لمعالجة الامساك؟ 1- عليك اولا ان تكثر من شرب السوائل لان زيادة كمية السوائل تجعل برازك طريا وتسهل عليك التخلص منه. والواقع ان هذا الامر بأهمية زيادة نسبة الالياف في غذائك . إن القهوة والمشروبات الغازية تدفع الجسم…