التقدم في السن

استخدمي الفازلين لتبدي أصغر بـ10 سنوات: إليك الطريقة من منا لا يرغب بالحصول على مظهر يافع للأبد؟ لنكن صريحين، يرغب الجميع في أن يتقدموا بالعمر دون الحصول على تجاعيد على وجوههم. تعزز البشرة الصافية والخالية من البقع والتجاعيد ثقتنا…

ما يحدث في دماغنا له الدور الأكبر في تقدم العمر بصحة جيدة. قام الباحثون في جامعة يال، في الولايات المتحدة، بدراسة مدهشة. لقد اكتشفوا أن الاشخاص الذين تجاوزوا عمر ال 50 سنة وهم يحافظون على موقف إيجابي من الشيخوخة، يعيشون في المعدل 7 سنوات…

حين يعاني أحد من واحد من أمراض المناعة الذاتية فهذا يعني أن جهاز المناعة يخطئ ويهاجم نفسه، فيستهدف خلاياه الخاصة وأنسجته وأعضاءه. ثمة أمراض كثيرة ذاتية المناعة وكل مرض منها يؤثر في الجسم بطريقة مختلفة. فحين تكون ردات الفعل الذاتية…

وصفة لمحاربة الشيخوخة إذا أردت أن تحارب الشيخوخة وتحافظ على ذاكرتك ، ليس هناك إلا هذا الحل... تجنب كثرة تناول الطعام. فقد بيّنت دراسات أجريت مؤخراً في جامعة وينكنسون أن خفض السعرات الحرارية يمكن أن يقلل من ظهور الأمراض المرتبطة بالتقدّم…

لعل الاكتئاب أسوأ تجربة عاطفية يمكن أن يمرّ بها المرء. وأسباب الاكتئاب عديدة وهو غالباً ما يدفع الناس إلى تجاهل كل ما هو هام واللجوء إلى علبة دواء "للعلاج". لكن الحلول التي يقدمها قطاع الدواء ليست سوى خدعة كما أن منتجاته المضادة للاكتئاب…