التنفس العميق

هل تعلمون أنكم تتنفسون 9000 ليترًا من الهواء يوميًا لتزويد الدم بالأكسيجين؟ هل تعلمون أن الرئتين تتسعان لمقدار 6 ليتر من الهواء يوميًا؟ هل تعلمون أخيرًا أن معظم الناس لا يستخدمون إلا جزءًا صغيرًا من رئتيهم لأنهم يتنفسون بطريقة "سطحية" ولا…

إليكم 12 علاجاً طبيعياً للتخلص من الالتهابات : الالتهابات الميكروبية والفيروسية ، الالتهابات الروماتيزمية ، التهابات المفاصل والالتهابات التي تصيب مرضى السكري والالتهابت الجلدية وأي نوع آخر من الالتهابات السيطرة على الالتهابات بفضل…

تسكين الالم بدون دواء : ذكرنا في مقالة البارحة كيف يمكن تجنب ألم الرأس في الأيام الأولى على الصيام ولكن ماذا لو أصيب الصائم بألم في الرأس كيف يسكنه بدون دواء؟ هناك طرق لمعالجة آلام الرأس بدون دواء ما هي؟ بإمكان من يعاني من…