كيف تستعملون الثوم المهروس للتخلص من ضعف النظر بدون نظارات أو جراحة
إن قضاء وقت طويل أمام الكمبيوتر والأجهزة الأخرى المشابهة قد يرهق العيون ويضعف النظر. كما أن التقدم بالسن من الأمور التي تؤثر بالنظر أيضاً. وكل عادة يومية قد تزيد أو تقلل من احتمال حدوث التنكس البقعي.
ولكن النظام الغذائي المناسب يلعب دوراً…