تصفح الوسم

التّوتّر والقلق

رسالتي لكم: من أعماق قلب أمٍّ يائسة

اذا سألتموني ما هي الأمور الأهم على صعيد عائلتي، سأجيب من دون تفكير أنّها الإكزيما. لدينا ستّة أولاد، أربعة منهم مصابين بالإكزيما. ابني البكر لديه بشرة جميلة جدّاً وصافية، قد تظهر بثرة من وقت إلى آخر ولكن لا أكثر. ابني الثّاني تجاوز أعراض…

استبدل أفكارك القديمة 4 – فلاديمير جيكارنتسيف

إذا كانت لديك هذه الفكرة في داخلك: - أنا أخاف من الموت. فإن نتيجة هذه الفكرة خارجياً قد تصبح: - أنا أخاف من أي شيء. - إنني إنسان قلق. - ماذا أفعل؟ هل أهرب أم أبقى؟ هل أتصرف أم أنتظر؟ استبدل فكرتك القديمة بفكرة جديدة: جميع…