الثقة بالنفس

طريقة علاج يابانية: هل تعلم أن اليابانيين يمتلكون تقنية علاجية فعالة جداً تساعد على معالجة أمراض مختلفة والشفاء منها. وأفضل ميزة في هذه الطريقة أنها تستغرق 5 دقائق من وقتك. يقول الخبراء اليابانيون إن كل إصبع مرتبط بعضوين من أعضاء الجسم…

ما الذي يحتاجه الرجل منك؟ (وكيف تجعلينه يتقرب منك أكثر) هل تشعرين بالغضب من الرجل لأنه لا يدرك أنه يجعلك تعسة؟ الواقع أن الرجل يحاول عن قصد أن يؤذيك، لأنها الطريقة الوحيدة التي يعرفها للتواصل مع المرأة. ولكن معظم الرجال يجهلون ذلك.…

بقلم: لايو بابوتا منذ وقت طويل وقلّة ثقتي بنفسي تعتبر أكبر مشكلة في حياتي.لم أحصل على وظيفة مثاليّة، أو أبدأ بعمل خاص بي لأنّني لا أؤمن بذاتي. لم ألتزم بالعادات لأنّني لا أؤمن بأنّ لديّ القدرة. كنت خجولاً مع الفتيات، ويصعب عليّ تكوين…

النّظر إلى جسمي بطريقة إيجابيّة هو شيء كنت أعاني من تحقيقه طوال العشر سنوات الماضية من حياتي. كان لإنتقالي إلى مدينة جديدة وزيادة وزني تأثيراً كبيراً على شخصيّتي وثقتي بنفسي. أعلم أن تقبّل شكل الوجه والجسم هو شيء يعاني منه الكثيرين. ستجدون…

عدم الثقة بالنفس هي إعاقة حقيقية في الحياة. ليس الحصول على علاقة الحب والاحترام معقداً ولا صعباً الحفاظ عليها. من المهم أن نجعلها تولد عندهم منذ الطفولة، حتى لا تتخلى عنهم الثقة بالنفس فيما بعد أبداً. العبارات الإيجابية تؤثر بشكل كبير على…

عديدون هم الأشخاص الذين لديهم مشكلة في تقدير أنفسهم، ربما لأن أهلهم لم يكن لديهم المعارف الضرورية كي يعززوا تقديرهم لأنفسهم عندما كانوا أولاداً. منذ نعومة أظفار أولادنا، من واجبنا أن نقلق على إحدى أخطر المشاكل التي قد تواجههم في الحياة…

بقلم: لايو بابوتا منذ وقت طويل وقلّة ثقتي بنفسي تعتبر أكبر مشكلة في حياتي. لم أحصل على وظيفة مثاليّة، أو أبدأ بعمل خاص بي لأنّني لا أؤمن بذاتي. لم ألتزم بالعادات لأنّني لا أؤمن بأنّ لديّ القدرة. كنت خجولاً مع الفتيات، ويصعب عليّ تكوين…

من الصعب أن لا تصابي بعقدة نقص عندما تقلبين صفحات مجلة أزياء وجمال. تظهر النساء فيها جميلات جداً وممتلئات بالثقة لدرجة تجعلك تشككين بنفسك بشكل مستمر. لتحاولي أن تكوني شبيهة بهن نوعاً ما، تضعين آخر موضة من آحمر الشفاه، وترتدين ثوباً…

تختلف الشخصيّة والطباع من شخص إلى آخر. بعض النساء جريئات واضحات ومتملكات وبعضهنّ خجولات وغامضات وهادئات. أحيانًا قد تبدو الفتيات الخجولات صعبات ومنغلقات وحتى معقّدات. في الواقع شخصيّتهنّ متحفّظة ومركّبة ليس إلّا. الفتيات الخجولات فريدات…

هناك أشخاص لديهم موهبة خارقة. ومن هؤلاء الأشخاص Derek Paravicini. لكن بداياته لم تكن سهلة أبداً : لقد ولد قبل أوانه في الشهر السادس من الحمل. لقد حارب ليبقى على قيد الحياة ولكن معركته كلفته أضراراً دماغية جسيمة. ديريك أعمى، لديه صعوبات…