الحبوب المنبتة

هناك عدد كبير من البذور التي يمكنكم إنباتها بأنفسكم من بينها هذه الأسر الأربعة: - بذور الخضار والأعشاب: الفِصفِصة (alfalfa) والفجل والجزر والبروكولي والشمار والحبق والبقدونس... - بذور الحبوب وشبه الحبوب: القمح والشعير والزؤان والحنطة…

الحبوب المنبتة قنبلة لا بدّ من أنّكم سبق وسمعتم بالحبوب المنبتة أو المبرعمة. إنها كنوز صغيرة لصحّتنا على وشك أن تحدث ثورة في الوسط الصحّي والغذائي! لمعلوماتكم إن استهلاك الحبوب المنبتة يعني بكلّ بساطة أكل البذور التي في مرحلة الإنبات! قد…