الرئتين

معالجة التهاب الرئتين: بحسب مايو كلينيك، فإن التهاب الرئتين هو نتيجة زكام أو أحياناً التهاب في المجاري التنفسية. لكنه يمكن أن يشكل أيضاً خطراً على الحياة إذا لم يكن الشخص بصحة جيدة. يجب عندها استشارة طبيب يعالجه بالوصفات المناسبة. نقدم…

مواجهة المخاطر: أتعرفون أن رئتيكم، من بين كل أعضاء جسمكم، هي الأولى التي تصاب بالشيخوخة ؟ فالرئتان، كما البشرة، تتعرضان لأقوى ضغط من الأوكسجين مقارنةً بباقي أعضاء الجسم. ومن المعروف جيداً أن الاوكسجين هو من أهم العوامل التي تشجع على…

hكل الناس تتنهد بعد جهد بدني أو عقلي مكثف، للتخفيف عن نفسها أو بكل بساطة للتفريج عن حالة عاطفية معينة (توتر نفسي، غضب، فرح…). استناداً إلى دراسة علمية، فإن التنهد هو عبارة عن آلية حيوية مهمة للرئتين، لنر لماذا. التنهد مهم لصحة الرئتين …

في عام 1987، كان سرطان الرئة وسرطان الصدر هما السببان الرئيسيان للوفاة بسبب السرطان عند النساء. أخذت الهيئات العلمية الأميركية تنظر اليوم إلى موجة السرطان المتفشية كنتيجة لاقتران الأطعمة المصنعة مع السرطان. في شباط/ فبراير 2015، نصحت…

تنظيف الرئتين: هل تعلمون أنكم تتنفسون 9000 ليترًا من الهواء يوميًا لتزويد الدم بالأكسيجين؟ هل تعلمون أن الرئتين تتسعان لمقدار 6 ليتر من الهواء يوميًا؟ وهل تعلمون أخيرًا أن معظم الناس لا يستخدمون إلا جزءًا صغيرًا من رئتيهم لأنهم…

أكنتم تعرفون أن إبهامكم مرتبط مباشرة بالرئتين وبالقلب ؟ وأننا إذا لمسناه أو نفخنا عليه، سبحدث تأثير مباشر على جسمنا ؟ الطبيب الأميركي، بن آبو، هو الذي يؤكد أن النفخ على الإبهام يساعد في الحفاظ على نبضات قلب منتظمة ويحدّ من خفقانه. إليكم من…

إليكم لماذا يجب أن تضعوا فص ثوم في فمكم كل صباح لسنا بحاجة إلى التعريف بالفوائد الصحية الثمينة للثوم الذي يستخدم منذ عصور لعلاج كافة أنواع الأمراض والالتهابات. على الرغم من رائحته القوية، يضفي الثوم على أطباقنا طعماً مميزاً، لكن هل تتجرأون…

عندما تذهبون إلى الطبيب، يقوم بتشخيصكم ويحدد الأعضاء التي تعاني من مرض معين أو من اضطراب ما. بواسطة هذه الطريقة، لن تعودوا بحاجة لتشخيص طبيبكم، لأنكم يمكنكم استبداله بكل بساطة بملعقة بسيطة من مطبخكم ! لكن كيف يمكن هذا ؟ لتتعرفوا على…

لا بد أنكم سبق وسمعتم مرات عدة في حملات التوعية وفي مراكز الرعاية وها نحن نكرر أيضًا أن أفضل سلاح لمحاربة السرطان هو الوقاية منه. في الواقع وضعت فحوصات عدة بسيطة وغير مؤلمة من أجل الكشف عن هذا المرض في مراحل مبكرة. وتسمح الوقاية بمنع…

الأمر معروف طبعاً، الإدمان على التبغ يؤثر على صحتكم الجسدية والعقلية. لهذا يشدد الأطباء على إيقاف التدخين بأسرع وقت ممكن لتفادي الإصابة بأمراض خطيرة. بحسب إحصاءات منظمة الصحة العالمية، التبغ مسؤول عن موت شخص بالغ من أصل 10، وهذا ما سوف…