الربو

يحمي من الضرر الناجم عن الأشعة والذي يلحق بالحمض النووي: أظهرت بعض الدراسات أن السيسامول، وهو عنصر نجده في بذور السمسم وزيته، يحمي الحمض النووي من الضرر الذي يلحق به بفعل الأشعة. كما تبيّن أن السيسامول يطيل الحياة لدى الفئران التي تعالج…

الإصابة بالربو شائعة لدى الأولاد تحت عمر العشر سنوات، ومعدل إصابة الصبيان هو ضعف معدل إصابة البنات، وهو يصيب نسبة 3% من الناس. أما العوامل التي تؤدي إلى الإصابة بنوبة ربو فتشمل مجموعة من المثيرات منها التمارين الرياضية، الانفعال العصبي،…

تنظيف الجسم وتقوية جهاز المناعة: في هذه الأيّام، الكثير من النّاس وخاصّة الصّغار في السّن يعانون من مشاكل صحيّة مثل أمراض المناعة الذّاتيّة والسرّطان. أسباب هذه الأمراض والحالات لا تعد ولا تحصى. من الأسباب الأكثر شيوعاً الضّغط النفسي،…

ما سنتحدث عنه اليوم معروف جداً نظراً لخصائصه العلاجية الخارقة. ولعله من اكثر النباتات الذائعة الصيت.إنه شاي الصعتر... اشتهر الصعتر عبر العصور وقد شاع استعماله لأمراض عديدة بدءاً من الانفلونزا وصولاً إلى الصرع.في القرون الوسطى كان الناس…

لن تحتاجوا من أجل التخلص من هذه المشاكل الصحية( الحمو والقلاع ...) إلا لبعض المكونات الموجودة في كل بيت. ما تحتاجونه لإعداد وصفتكم العلاجية هو الملح والفلفل الاسود والليمون الحامض الحمو: لتشفي الأغشية المخاطية في فمك، أضف ملعقة…

استهلاك التبغ خلال الحمل خطير جداً على صحة الجنين. ويمكن أن يؤدي إلى موت الرضيع، إلى ولادة قبل الأوان أو إلى الإجهاض. وحتى إذا ولد الطفل، فهو سيعاني عموماً من أمراض مثل الربو، البدانة، السكري النوع الثاني، أمراض القلب والشرايين أو اضطراب…

عزيزتي القارئة، عزيزي القارئ عندما أنصح أحداً من حولي بالتوقف عن تناول منتجات الحليب والألبان والأجبان، أسمع الجواب دائماً أن هذا مستحيل : " هذا من ضمن تقاليدنا وعاداتنا " " هذا أحد ملذات الحياة " " وماذا سنأكل إذن ؟ " أنا أشارككم قلقكم،…

لن تحتاجوا من أجل التخلص من هذه المشاكل الصحية إلا لبعض المكونات الموجودة في كل بيت. ما تحتاجونه لإعداد وصفتكم العلاجية هو الملح والفلفل الاسود والليمون الحامض الحمو: لتشفي الأغشية المخاطية في فمك، أضف ملعقة كبيرة من ملح الهملايا إلى كوب…

يحتوي كوب من البامية الطازجة على 30 كالوري، غرامين من البروتينات، 3 غرامات من الألياف الغذائية، 0,1 غرام من المواد الدهنية، 7,6 غرام من النشويات، حوالى 80 ميكروغرام من حمض الفوليك، 21 ملغ من فيتامين C و 60 ملغ من المغنيزيوم. بسبب هذه…

ستتفاجأ عندما تعرف أية امراض يسببها النقص بالفيتامين D . فهل تعاني او تعانين من النقص بالفيتامين D ؟ عُرفت أهمية النقص بالفيتامين D في العام 1930 عندما تبين أن النقص بهذا الفيتامين يسبب الكساح للأطفال، والكساح يؤدي إلى ترقق العظام…