الفلفل الحار

الفلفل الحار والوزن الزائد: ركزت دراسة في جامعة بيردو على كميّة الفلفل الحار الذي يمكن أن نتناوله يومياً وتوصّلت إلى أن حوالي نصف ملعقة صغيرة (غرام واحد) من الفلفل الأحمر المجفف والمسحوق هي الكميّة المعقولة التي يمكن ان نتناولها. حين…

الفلفل الحار للتخلّص من الوزن الزائد: ركزت دراسة في جامعة بيردو على كميّة الفلفل الحار الذي يمكن أن نتناوله يومياً وتوصّلت إلى أن حوالي نصف ملعقة صغيرة (غرام واحد) من الفلفل الأحمر المجفف والمسحوق هي الكميّة المعقولة التي يمكن ان نتناولها.…

التهاب المفاصل (arthritis) هو التهاب من الممكن أن يصيب مفاصل كف اليد، الركبتين، أو قسماً من العمود الفقري. النوعان الأكثر انتشاراً من التهاب المفاصل هما:  التهاب المفاصل الروماتويديّ (Rheumatoid arthritis)، والفـُصال العظمي…

د. باتريك هولفورد نعم بعض الأطعمة يُعتبر صحياً إلا أنه من الضروري الانتباه إلى عدم الإفراط في تناولها لأنها تزيد الوزن. اكتفوا منها بالكميات المحدّدة لأن بعضها غني بالدهون والبعض الآخر بالسكر. لا تفرطوا بهذه الأطعمة إذا أردتم أن تحققوا…

الحصول على قوام رشيق ووزن مثالي هو أمنية العديد من الأشخاص. يحاول الكثيرون منا الحصول على أفضل شكل وأرشق قامة ولكنهم لا ينجحون في التوصل إلى نتائج ملموسة. نجد في الأسواق ريجيمات عديدة منحفة لكن الكثير منها يتعذر تطبيقه أو الالتزام به…

الأطعمة الخارقة: خزائننا مليئة بالمكونات التي نستخدمها كل يوم مثل القهوة، الشاي، الخل....لكن أتعرفون أن وراء هذه الأغذية تختبئ علاجات قادرة على شفاء أوجاع ومشاكل عديدة ؟ إليكم لائحة الأطعمة الخارقة. 1- الخل الأبيض لمعالجة لسعات الحشرات :…

بين المخاطر التي يتعرض لها جسمنا باستمرار، نذكر خطر النوبة القلبية، وهي توقف مفاجئ لعمل القلب يمكن أن يكون مميتاً في أغلب الحالات. تقول إحصاءات منظمة الصحة العالمية إن الذبحات أو النوبات القلبية تخطف حياة 25 مليون شخص كل سنة، وهذا ما يمثل…

كيف تستخدم الفلفل الحار لمعالجة أمراض القلب والذبحة والقضاء على البدانة والديدان المعوية يمكن القول إن قدرات الفلفل الحار في معالجة أمراض القلب والشرايين أشبه بالمعجزة. كما أنه يقضي على البدانة والديدان والطفيليات المعوية ... كيف يمكنك أن…

تناول التوابل والفلفل بعض الناس لا يستطيعون تناول الطعام إن لم يكن حاراً وليس وارداْ في قاموسهم التوقف عن تناول الفلفل الحار  ووضع التوابل في أطعمتهم .  فهل الإكثار من تناول الفلفل الحار  والتوابل يؤذي؟ بينت الدراسات أن تناول…

مرهم الفلفل الحار  سمى العنصر الفعّال الذي يعطي الفلفل الحار حدّته الكبسايسين، وكلّما زادت حدّة الفلفل، ارتفع مستوى الكبسايسين فيه. يباع اليوم في الأسواق كريم الكبسايسين الذي يسكّن آلام المفاصل. لماذا؟ يستنزف الكبسايسين ناقلاً عصبياً…