الفلفل الحريف

عندما نكبر يبدأ جسمنا بالتدهور وتكون أولى علامات ذلك هي الشيخوخة. أحد أعراض هذا التدهور هو آلام العظام والمفاصل. هذا الألم يؤثر عادة على ركبتينا بشكل خاص. تدعم الركبتان معظم وزن الجسم وهي المسؤولة عن حركات عديدة. بسبب أهميتها لحيوية الجسم…

هناك اعشاب تمتلك قدرات كبيرة في تسكين الآلام قد تفاجئك. ان كنت من الاشخاص الذين يكثرون من اخذ المسكنات ، عليك ان تقرأ هذه المقالة قبل ان تؤذي المسكنات كبدك وكلاك. تشتهر أكثر من 100 نبتة بخصائصها المسكّنة للآلام، إلا أنّ البعض منها مدهش…

من حسن الحظ أن صيدلية الأعشاب واعدة في هذا المجال. فأدويتها تشكّل بديلاً جيداً للأدوية المضادة للألم والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية كما أن الأعشاب يمكن أن تحد من الحاجة إلى الأدوية التي تتطلب وصفة طبية . تشتهر أكثر من 100 نبتة…

هل تصدّق أن شرب المياه المنكّهة لانقاص الوزن هو واحد من أسهل الطرق التي يمكنك القيام بها من أجل التمتّع بصحة أفضل؟! يشير الخبراء إلى أن الشخص العادي يجب أن يشرب ليتراً ونصف من الماء يومياً. أما من يريد أن ينحف فعليه أن يشرب ضعف هذه…

منها تعرفونها ومنها لا تعرفونها. أعشاب وأطعمة تسرّع الأيض الغذائي وتساعد الجسم على حرق الطعام بفاعلية أكبر فتساهم بالتالي في تخفيض الوزن الزائد. تناولوا على الأقل واحدة منها مع كل وجبة. - مياه الينابيع النقيّة - الشاي الأخضر -…