الكافيين

ظهرت دراسة كورية جنوبية صدرت في جريدة Agricultural and Food Chemistry، ونقدمها لكم من ifarasha فيما يلي، نتائج مذهلة: تتسبّب رائحة القهوة بالإسترخاء، أي أن أثرها معاكس لأثر الكافيين تماماً. وقد أجرى الباحثون اختبارهم على فئران مرهقة بسبب…

تأثير شرب الكولا: اعتدتم على تناول هذا المشروب لدرجة أنكم لا تشكّون بأنه يشكّل خطرًا عليكم. نعم الكولا مضرّة بالصحّة! لماذا؟ كيف؟ هل تعلمون أنه يمكن فتح حوض غسيل أو إزالة الرواسب بواسطة بضع أكواب من هذا المشروب؟بعد هذا الإثبات ستعترفون بأن…

انتفاض الجسم أثناء النوم: لا أذكر عدد المرات التي حدث لي فيها هذا، لكن لا يبدو لي أن الأمر يتحسن وهو دائماً يفاجئني. لقد مررتم أنتم أيضاً بهذا، في اللحظة التي تدخلون فيها مرحلة النوم العميق، تشعرون أنكم تسقطون، أو أن شيئاً يضرب وجهكم،…

الأطعمة التي تزيد إفراز البلغم والمخاط المواد المخاطية ونظامكم الغذائي يمكن لبعض الأطعمة أن تؤدي إلى إفراز مفرط للمواد المخاطية في الجسم. الغذاءان الأساسيان اللذان يلعبان هذا الدور هما منتجات الحليب ومنتجات القمح. منتجات الحليب تشكل…

تساءل بعض الباحثين عما إذا تجعلكم القهوة تشعرون بالجوع أو لا تشعر بالجوع. في هذه المقالة من آي فراشة سنتحدث عن الرابط ما بين القهوة والجوع. الحقيقة أن النتيجة ستفاجئك. ما العلاقة ما بين القهوة والجوع ؟ القهوة المشروب الأكثر شعبيةهناك…

في صيف 2014، انطلقت لانا هامان في عطلة مع أصدقائها وأهلها إلى المكسيك. كان كل شيء على أحسن ما يرام، ولا أحد كان يتوقع أن تنقلب العطلة بهذا الشكل المأساوي. ذات يوم، بينما كانت لانا متمددة على الشاطئ، توقف قلبها فجأة عن الخفقان. كل جهود…

كيفية اقلاعي عن شرب القهوة. لقد مضى عليّ 30 يوماً بدون تناول القهوة. إنها تجربة مثيرة للاهتمام. بدأت بشرب القهوة في وقت متأخر جدًّا من العمر، ربما كنت أبلغ 22 أو 23 عامًا تقريبًا. ومنذ ذلك الحين، أنا أشرب ثلاثة أكواب أو أكثر يوميًّا. في…

يهمل كثيرٌ من الناس صحتهم ويلجأون إلى تناول الطعام المصنّع والمشروبات الغازية المتوفرة في محلات السوبر ماركت. قد تكون هذه العادة السيئة خطرةً جدًّا على الصحة أو حتى مميتةً. إليكم من آي فراشة قصة فتاةٍ مراهقةٍ توفيت للأسف بعد تناول هذا…

لا أذكر عدد المرات التي حدث لي فيها هذا، لكن لا يبدو لي أن الأمر يتحسن وهو دائماً يفاجئني. لقد مررتم أنتم أيضاً بهذا، في اللحظة التي تدخلون فيها مرحلة النوم العميق، تشعرون أنكم تسقطون، أو أن شيئاً يضرب وجهكم، وتخرجون من نومكم بطريقة…

التلوث الغذائي والبيئي والأدوية والسموم والكحول وغيرها تتراكم في الكبد وتمنعه من العمل شيئاً فشيئاً وصولاً إلى قصوره وحتى تشمعه. لتحموا كبدكم، يكفي أن تشربوا كوبين من القهوة يومياً. يقول الباحثون في جامعة Southampton في بريطانيا، إن هذا…