تصفح الوسم

المشاكل العاطفية

كيف ترفعون مستوى الدّوبامين كي لا تشعروا بالحزن، التّوتر، أو الكآبة بعد الآن

الدّوبامين هو ناقل عصبي يفرزه الدّماغ ويساعد في الكثير من الوظائف المهمّة في الجسم. منها: • ينظّم الحركة. • يتحكّم بشعور الدّماغ بالمتعة. • يحسّن من الوظائف الفكريّة (المعرفة، الذّاكرة، الاهتمام، التّقييم، حل المشاكل، واتّخاذ القرارات).…

شيء اكثر أذية وتحطيماً للأولاد من التحرش الجنسي

ما هو هذا الشيء الذي يؤثر سلباً ويسبب لأولادنا الأمراض النفسية في المستقبل أكثر من التحرش الجنسي رغم، فداحة التحرش وتأثيراته. تعرفوا إلى هذا السلوك معنا الأولاد الذين يواجهون في طفولتهم التجاهل والإهمال العاطفيين يتعرضون إلى مشاكل صحية…

هل يمكن أن يكون وجع الظهر مرضاً نفسياً؟

كلنا يعرف أن هناك أسبابا جسدية وراء وجع الظهر. فماذا عن الرابط ما بين حالتنا النفسية وأوجاع الظهر عنا؟ وما هو الثمن الذي يدفعه جسدك بسبب الصحة العاطفية السيئة؟ تتزايد الأدلة التي تشير إلى أن ألم الظهر وغيره من الآلام قد يتفاقم بسبب…