المكونات الغذائية

صلصة البيغ ماك : هل يطالبك أولادك بالذهاب إلى ماك دونالدز دائماً؟ إليك وصفة صلصة البيغ ماك السرية من ماك دونالدز. بعد سنوات طويلة من الانتظار، ستتمكنين من تحضير الكثير من أطباق البيغ ماك الشهية لأولادك في المنزل. مكوّنات الصلصة السرية…

مربى الطماطم : هل سبق وتذوّقتم مربّى الطماطم؟ إذاً ستتذوّقونه بعد قراءة هذا المقال الذي نقدمه لكم من آي فراشة! يسمح لكم طعمه اللذيذ والقليل الحلاوة بأن تمزجوه مع وجبات أخرى. هذا المربّى متعدّد الأغراض ولذيذ ومفيد جدًا للصّحّة! تقدّم هذه…

ميلفوي بالبطاطا : مدهش ولذيذ جدًا! سنعطيكم الوصفة في الفيديو أيضًا! هذا لا يُصَدَق! يمكن تحضيرها في قالبٍ للمافنز. إكتشفوا مافنز البطاطا! في حال لم يكن عندكم قالب للمافنز أسرعوا إلى المتجر واشتروا واحدًا! فهذه الميلفوي…

الخبز بالموز : الخبز إذا كان لديكم موز ناضج جدًا حان الوقت لاستعماله على الفور أو لتقشيره وتجميده. لطالما عشقت الخبز بالموز ولكن معظم الوصفات التقليدية التي حضّرتها من قبل كانت تتطلّب الكثير من السكّر والطحين الأمر الذي…

سندويش الدجاج بالأعشاب : المقادير (4 حصص) : مايونيز الليمون والشبث: نصف كوب من المايونيز القليل الدسم ملعقة صغيرة من عصير الليمون الحامض ملعقتان صغيرتان من الحبق الطازج المقطّع أو نصف ملعقة صغيرة من الحبق المجفف المطحون…

وصفة البيض المسلوق : السعرات الحرارية للحصة: 275 الكمية: تكفي 4 أشخاص. المقاديـر: 6 بـيضات مسلوقـة. 1/4 كوب من اللوز المقطع إلى شرائح رقيقة. ملعقـتان كبـيرتان من زيت الزيتون. بصلة مفرومة فرماً ناعماً. 1/2 كوب من الكرفس…

البطاطا بزيت الزيتون : المقاديـر (3 إلى 4 أشخاص) : 6 حبات من البطاطا 8 حبات صغيرة من الكوسى المقطعة إلى شرائح رفيعة. ملعقـتان كبـيرتان من زيت الزيتون الصافي. ملعقـتان كبـيرتان من عصير الليمون الحامض. ملـح وبهـار طريقة التحضير…

السمك التايلندي : إنها طريقة رائعة لتحضير أيّ نوع من أنواع السمك تقريباً. المقادير: 2 فيليه سمك فص ثوم كبير، مقشّر ومقطّع إلى شرائح رقيقة عود من عشبة الليمون، مقطّع إلى قطعتين أو ثلاث 1 فلفل أحمر حار، منزوع البذور ومقطّع إلى شرائح…

فوائد الفلفل الأسود والأبيض : - إن الفلفل الأسود "ملك التوابل" هو بهار معروف منذ زمن بعيد. تعود أصول نبتة الفلفل الأسود إلى غابة المطر الاستوائية في ولاية Kerala في جنوب الهند، وقد انطلقت من هذا المكان لتنتشر في أنحاء العالم. إن ثمرة…

لفائف لحم : المقاديـر (لشخصين) : 200 غ من اسكالوب لحم العجل حبة من الكراث الأندلسي حص من الثـوم عرق بقدونس إفرنجي عرقان من الحبق عرقان من البقدونس ملعقة طعام من الجبنة البـيضاء السائلة الخالية من الدسم 100 غ من الفطر الطازج…