تصفح الوسم

الموز الناضج

لا ترموا الموز الناضج جداً! إنه يقي من السرطان والسكري

يأتي الموز الناضج في المرتبة الأولى بين الأطعمة التي تؤمن الحماية من السرطان. تقول الدراسات التي أجراها فريق من الباحثين تابع لمجموعة من الجامعات اليابانية، إن الموز الناضج بشكل كامل، الذي أصبحت قشرته مسوّدة أو صفراء بشكل قوي ومغطاة ببقع

كيف تستفيدون من قشرة الموز حتى تنحفوا؟

أنتم تعرفون أن الموز غني بالبوتاسيوم ولكنكم لا تعرفون أن كمية كبيرة من البوتاسيوم موجودة في القشرة. فهي قد تحتوي على حوالى 40 بالمئة من البوتاسيوم.هذا المعدن ضروري للتنحيف فهو يحفز الأيض فيساعدك على حرق المزيد من الوحدات الحرارية ويساعد