النقص بالفيتامينات

الطريقة المعتادة للتحقق من أي نقص غذائي هي فحوصات الدم التي نعرف جميعنا أنها تكلفنا مالاً كثيراً. هذه الفحوصات تكشف لك أي انخفاض بمعدل أي معدن أو فيتامين. ولكننا نقدم لك من آي فراشة طريقة أسهل لاكتشاف النقص الغذائي وهي طريقة مجانية لا تكلفك…

كلنا نعرف أن النقص في الفيتامينات والمعادن قد يسبب مشاكل صحية عديدة لنا. سنكلمكم من موقع ifarasha عن عوارض مرضية شائعة والسبب الرئيسي وراء هذه العوارض وجع الرأس أو تشنجات في القدم: النقص بالفيتامينات المغنيزيوم واحد من أهم المعادن…

لقد ثبت اننا نعاني بغالبيتنا من النقص بالفيتامينات B,C,E وبالزنك وفي بعض الأحماض الدهنية ولذلك تأثير مباشر على النشاط الجنسي. فأي نقص في الفيتامين B1 يضعف الجهاز العصبي الذي يعتبر توازنه شرطاً أساسياً لنجاح العمل الجنسي. كما أن نقص…