الوقاية من الأمراض

صديقتي العزيزة، صديقي العزيز، لديكم شعور بأنكم بصحة جيدة، أو على الأقل بحالة جيدة... هل أنتم متأكدون ؟ سنرى... هل تستطيعون الاستيقاظ كل يوم بمزاج جيد، قبل أن يدق المنبه بخمس دقائق ؟ هل تفتحون نافذتكم وأنتم تفكرون :" سأمضي يوماً جميلاً ! ".…

قوة قبضة اليد تفيد في مقابلات العمل، لأنها تكشف عن شخص طموح وقوي الإرادة... ولكن ليس هذا فقط. فقد أظهرت دراسة حديثة أن الأطباء يستطيعون استخدام قوة قبضة اليد عند الشخص ليقيسوا مدى احتمال إصابته بمرض في القلب أو بجلطة دماغية. ما تكشفه…

فحص دم بسيط يمكن أن يحدد كم ستعيش وما هي الأمراض التي يمكن أن تصاب بها وبأي سرعة سيشيخ جسمك. كشف الخبراء مؤخراً عن اكتشاف فحص جديد للدم يمكن أن يحدد كم ستعيش وما هي الأمراض التي يمكن أن تصاب بها وبأي سرعة سيشيخ جسمك. فقد عثر في الدم…

يستخدم السمسم، هذا الغذاء الرائع والمليء بالمنافع الصحية منذ أكثر من 5000 عام، ولعله أحد المأكولات الأكثر فاعلية وغنى بالعناصر الغذائية التي لا تزال تستخدم حتى اليوم. لا تلقى بذور السمسم الثناء لمحتواها الغذائي على شكل بذور وحسب بل تقّدر…