بشرة شاحبة

اسوداد حول العينين يُبتلى عدد كبير منا بالاسوداد حول العينين . ومع أن هذا الاسوداد قد يعود ببساطة إلى قلة النوم ولكن إذا استمرت المشكلة وطال فقد يكون السبب أحد أمرين: جينياً او حساسية ما. وفي معظم الأحيان يكون الإسوداد ناتجاً عن…

الطريقة المعتادة للتحقق من أي نقص غذائي هي فحوصات الدم التي نعرف جميعنا أنها تكلفنا مالاً كثيراً. هذه الفحوصات تكشف لك أي انخفاض بمعدل أي معدن أو فيتامين. ولكن هناك طريقة أسهل لاكتشاف النقص الغذائي وهي طريقة مجانية لا تكلفك شيئاً. وجهك…