تصفح الوسم

تجارب ناجحة

هذه المرأة كسبت ثروة بسبب فقدانها وزنها. اكتشفوا طريقتها لتفعلوا مثلها !

في تشرين الأول/أكتوبر 2005 أنجبت تيري آن نانز Terri-Ann Nunns توأمين، أنجيلو وكيليز. ولكنّ الطفلة توفيَت بعد وقت وجيز من ولادتها. وعالجت تيري كآبتها بالتهام الأطعمة حتى وصل وزنها إلى 100 كغ. بعد 11 شهرًا أنجبت طفلة أسمتها علياء ولكن…

بعد أن توفي زوجها، خسرت 56 كلغ في سنة واحدة !

زاد وزن Justine McCabe، بعد انتحار زوجها في شباط/ فبراير 2015، 56 كلغ. شجعتها عائلتها على أن تنتسب إلى نادي رياضي بعد هذه المأساة، وكان وزنها عندها 142 كلغ. تروي المرأة الأميركية البالغة من العمر 31 سنة :" إنه أحد أصعب الظروف التي يمكن…

بعد سنين من الحميات الغذائية والرياضة اكتشفت مدرّبة رياضية سر خسارة الوزن

قبل: 69 كلغ بعد: 54 كلغ نمط الحياة عندما انتقلت من المنزل لكي أذهب إلى الجامعة تحوّلتُ من فتاة نحيفة جدًا إلى شابة ذات وزن زائد بعشرة كيلوغرامات. وكمحاولة لإستعادة جسمي القديم أصبحتُ نباتيّة ثم أكلتُ اللحم أكثر ممّا تتخيّلون حتى إني…

خلال سنتين خسرت هذه الفتاة التي كانت بدينة نصف وزنها وشاركت في مسابقة لعرض البيكيني!

مسار هذه المرأة التي كانت بدينة مدهش جداً! كونّر رينش قدوة في الشجاعة والتصميم! هذه المرأة البالغة من العمر 26 سنة ترعرعت في نبراسكا في الولايات المتّحدة ولطالما كانت محطّ سخرية زملائها في الصف. وفي الثامنة عشر من عمرها كانت كونّر بدينة…

هذا الولد وزنه 107 كلغ. أطلق عليه رفاقه اسم (البقرة السمينة). ولكن بعد 4 سنوات ما فعله أدهش الكل!

مايكل سوليفان شاب إيرلندي يبلغ من العمر الآن 19 سنة، ولا يتذكر إلا شيئاً واحداً من حياته : كم كان سميناً. حتى عندما كان ولداً، كان دائماً أكثر بدانة من باقي رفاقه. كان وزنه يزداد أكثر فأكثر ويخسر أصدقاءه واحداً تلو الآخر. في خلال…

كيف خسرت 80 كغ في خلال سنة ونصف !

قبل: 169 كغ بعد 89 كغ نمط الحياة: لطالما كنت أعاني وعائلتي من الوزن الزائد. لا ألوم والديّ ولكنهما كانا يسمحان لي ولأخي أن نأكل كل ما كان يحلو لنا عندما كنا صغيرين. كنت آكل علبة كاملة من الكعكة من دون أن يقول لي أحد أي شيء. وعندما دخلت…

لهذا السبب زاد وزني إلى 300 كلغ، وهكذا تخلصت من أكثر من 200 كلغ !

حالة Marie-Claude Ressiguié تمثل معجزة بحد ذاتها. الصدمة العنيفة التي تلقتها في طفولتها أوصلتها إلى الشراهة المرضية ولكنها استطاعت في خلال ال 20 سنة الأخيرة أن تتغلب على مرضها. في سنة 2014، كانت قد فقدت نهائياً أكثر من 200 كلغ ! اليوم…

3 أمور ساعدت هذه المرأة على خسارة 35 كلغ !

الفطور النموذجي لهذه المعلمة الشابة بعمر 31 سنة : سندويش لحم بقر، جبنة، بطاطا مقلية ومشروب شوكولاتة... إنها أطعمة غير صحية شكلت جزءاً من الحياة اليومية ل Jen Punda خلال سنين طويلة. بالتدريج، لاحظت أن مقاس ثيابها يزيد. من 42 في المدرسة…

5 طرق عملية للوقاية من الإصابة بالكآبة

الوقاية من الكآبة الكآبة هي الحالة التّي يبدأ فيها العقل الباطن بالتأكدّ تمامًا من إستحالة تحقيق أي هدف من الأهداف التي ترغبون بالوصول إليها. فلكلّ شخص إحتياجاته ورغباته الخاصة، لذلك قد يختلف الأمر بين إنسان وآخر. ويعدّ التخلص من…