تحسين الدورة الدموية

الكثيرون يعانون من ضعف في الدّورة الدّمويّة، وبالرّغم أنّ هذه الحالة قد لا تبدو مهمّة في البداية، فإن الكثيرون يموتون كل سنة بسبب هذا الضّعف. اليوم سنظهر لكم من آي فراشة كيف تستطيعون تحسين هذه الدّورة بطريقة طبيعيّة وفعّالة، مع هذه النّصائح…

كل الجسم يرتكز عليهما : القدمان والكاحلان يحملاننا يومياً لهذا لا مجال لتجاهلهما ! القدمان هما الجزء من الجسم الذي يحمل كل عبء وزنكم. إنهما يتلقيان غالباً الأعباء اليومية ويتطلبان عناية خاصة. تدليك القدمين يمنح الأعضاء السفلى لحظة من…

بفضل خصائصها العلاجية التي لا تصدق استعملت الوصفات القديمة لعقود من الزمن. والآن بدأ الناس بفهم فعاليتها وأخذوا يستعملونها عوضاً عن الأدوية. ينصح الطب الشمولي بزيت الخروع لمعالجة عدد كبير من المشاكل الصحية . يقدم زيت الخروع فوائد كثيرة…

معظم الناس يشربون القهوة أو الماء البارد عندما يستيقظون. ولكن تبين أنه حتى تحصل على معظم الفوائد من شرب السوائل في الصباح ينبغي أن تشرب كوباً من الماء الفاتر بدل ذلك. وأظهرت دراسات عدة أن شرب الماء الفاتر على معدة فارغة يقدم فوائد لا تحصى…

أسرار وحقائق عن الحمام تتعرفون إليها في هذه المقالة. فلا تغفلوا عنها لأنها قد تغير حياتكم يهوى نات هالسي التحدي. خلال سنوات عمره الثماني والثلاثين، قفز بواسطة الحبل المطاطي في جنوب أفريقيا، ومارس الطيران الشراعي المعلّق في جبال الألب…