تقدير النفس

سبب الإكتئاب تختلف اسباب الاكتئاب بين شخص وآخر ولكن السبب الحقيقي وراء اكتئاب عدد كبير من الناس شيء غريب لا يمكن التعرف إليه. اللطف الزائد يمكن أن يسبب الكآبة. أتعرفون لماذا ؟ أنت لطيف جداً مع الأخرين ولكنك حزين ومكتئب كل الوقت؟…

عديدون هم الأشخاص الذين لديهم مشكلة في تقدير أنفسهم، ربما لأن أهلهم لم يكن لديهم المعارف الضرورية كي يعززوا تقديرهم لأنفسهم عندما كانوا أولاداً. منذ نعومة أظفار أولادنا، من واجبنا أن نقلق على إحدى أخطر المشاكل التي قد تواجههم في الحياة…