تمرين ياباني لعلاج الظهر يساعد على التخلص من دهون البطن
اكتشف الممثل الياباني ميكي ريوسوك مؤخراً طريقة مشوقة ساعدته على خسارة 13 كغ و12 سم من خصره في أسابيع قليلة.
كان طبيبه قد وصف له لمعالجة وجع ظهره تمريناً. هذا التمرين لا يستغرق إلا دقيقتين باليوم فقط.
موقع ifarasha يدعوكم إلى تجربة هذه…