حلويات خفيفة

كرات الطاقة : في هذا المقال سنشارككم وصفة وجبة خفيفة لذيذة جدًا: وصفة كرات الطاقة Energy Balls ! إنها قنابل طاقة صغيرة مغذّية جدًا ومليئة بالأشياء اللذيذة. كرات الطاقة مثالية من أجل التزوّد بالغذاء قبل يوم قاسٍ أو حتى من أجل التحفيز…

مافن صحية : وأخيرًا وجدنا وجبة خفيفة يمكننا أن نتلذّذ بها من دون أن نشعر بالذنب! هذه المافنز التي نقدمها لكم في هذا المقال مصنوعة من مكوّنات صحيّة وغير مصنعة! إنها سهلة التحضير ولستم بحاجة إلا إلى 3 مكوّنات! المكوّنات: - موزتان - 4…

هل تبحثون دائمًا عن الوصفة المثالية لمشروب الشوكولاته الساخنة؟ وعن الكميات المثالية لمشروب شوكولاته شهيّ؟ سلس وناعم ومثالي؟ بعد أن تجرّبوا هذه الوصفة لن تشتروا أبدَا الوصفات المحضّرة في المغلفات! أنتم بحاجة إلى: - 875 غ (3 أكواب…

هذه التفاحات بالكاراميل والشوكولاته سترضي أيّ شخص يحب الحلوى وخاصة الأولاد. وحين تُغَلَف بأكياس السكاكر وتُزَيَن بشريط جميل تتحوّل إلى هدية جميلة. من أجل تحضير شراب الكاراميل أنتم بحاجة إلى: - كوب من السكّر الأسمر - نصف كوب من…

كيك بالشوكولا في كوب : إنها الطريقة الأسرع لإعداد الكيك بالشوكولا والأولاد سيعشقون هذه الوصفة لأنهم يستطيعون إعدادها بأنفسهم. المكونات : طحين - 4 ملاعق كبيرة سكر - 4 ملاعق كبيرة زيت نباتي - 3 ملاعق كبيرة بيض مخفوق - 1 حليب - 3…

كعك البراوني : السعرات الحرارية للقطعة: 60 المقاديـر: كوب من الزبـدة. قطعتان مستطيلتان من الشوكولا غير المحلى. كوبـان من الطحيـن الكامل. 1/2 ملعقة صغيرة من الملح. ملعقة صغيرة من بـيكربونات الصوديوم. 1/2 كوب من السكر صناعي 4…

تحلية صحّية بالشوكولاته: هذه الوجبة السريعة من أشهى المأكولات الكاملة للتحلية. حضّري كميّة كبيرة منها، احفظيها في البرّاد وتلذّذي بها متى شئت. إنّها تصلح للوجبات الخفيفة للأولاد بعد المدرسة، ولموازنة مستوى السكر في الدم في وسط النهار،…

تشيز كيك بالشوكولا : المقاديـر 1/2 كيلو من اللبن الرائب الخالي من الدسم 8 ملاعق كبـيرة من السكر 3 ملاعق كبـيرة من نشاء الذرة 1/4 كوب من الكاكاو غير المحلى بـياض 3 بـيضـات 1/2 كوب من بودرة الحليب الخالي من الدسم…

حلوى الأرُزّ : الكمية: 6 أو 8 حصص المقادير : كوبان من الأرُز علبة من حليب جوز الهند (سِعة 400 ملل) ¼ ملعقة شاي من مسحوق القرفة أو جوزة الطيب أو الكزبرة أو التوابل أو الهال طريقة التحضير : 1- اخلطوا جميع المكونات وضعوا…