حليب

كنت تعتقد أن هذا الطعام يزيد الوزن، لكن الأبحاث الحديثة تشير إلى أنه لا يحافظ على الوزن فقط بل يساعدكم على التخلص من الوزن الزائد إذا تناولته بطريقة معتدلة. اللوز طعام صحّي جداً لأنه لا يرفع مؤشر السكر في الدم GI. مؤشر السكر في الدم…

قد تكونون سمعتم الاسم لكنكم لا تعرفون فوائدها ؟ بعد أن تقرأوا هذا المقال الذي نقدمه لكم من موقع آي فراشة، سترغبون في الحصول عليها بسرعة. إنها بذور الشيا (قاطع طبيعي للشهية) التي أصبحت شعبية أكثر فأكثر ! الشيا نبتة عشبية سنوية يعود أصلها…

أظهرت دراسات حديثة العلاقة الوثيقة بين الأمعاء وبين أجزاء الجسم الأخرى. مثلاً، الرابط بين الدماغ والأمعاء واضح جداً… فبعض الإنفعالات أو مواقف الضغط النفسي تسبب مشاكل هضمية في الأمعاء. بنفس الطريقة ترتبط الغدة الدرقية مع الأمعاء. إليكم…

يقول باحثون هنوداً إن حليب الصراصير لديه خصائص علاجية مدهشة وإنه مغذٍ أكثر من حليب البقر بأربع مرات. قد يكون منظر صرصار واحد كافياً لكي يقلب معدتكم، ولكن بلورات الحليب الموجودة في داخل هذه المخلوقات يمكن أن تستعمل كمكملات بروتينية للبشر،…

العناية بالشعر : بشكل عام هناك عدد من العوامل التي تضرّ بنوعية الشعر ومن ضمن هذه العوامل نذكر التلوّث البيئي والتعرّض للشمس والماء الذي يحتوي على الكلور فضلًا عن الاستخدام المفرط لعدد من المنتجات الكيميائية. على الرغم من أننا نؤمن بأن…

تجاعيد الوجه عرف زيت الزيتون الصافي منذ عهد الإغريق القدامى بخصائصه المقاومة للتجاعيد وما زال عدد هائل من النساء يستعملنه يمكنك أن تضيفي الى زيت الزيتون بضعة قطرات من زيت الحامض أو زيت الجيرانيوم بغية الحصول على نتائج أفضل. وإليكم هذا…

أوجاع الركبة مشكلة صحّية واسعة الإنتشار وهي ناتجة عموماً عن تآكل الغضروف وتفتت مفصل الركبة. الأدوية التي يصفها لك الطبيب تسكّن الألم لأنها مضادة للالتهاب لكنها غالباً ما تسبب لك مشاكل صحّية أخطر على المدى الطويل خاصة إذا تناولتها…

تنظيف المنزل: 1. لتفادي بقع الطلاء على زجاج واجهاتكم إدهنوه بالخل فلا يلتصق الطلاء عليه. 2. إذا نفذ لديكم منظف الزجاج إستبدلوه بالسبيرتو الأزرق أو بسائل للجلي بعد أن تخففوه بالماء الفاتر. 3. أفضل طريقة لتنظيف الزجاج…

الشمام كمزيل للماكياج -يمكن للب الشمام (البطيخ الأصفر) أن يساعدنا على إعداد مستحضرات تجميل منزلية للبشرة الحساسة أو الجافة.  - حليب مزيل للماكياج حضروا لب نصف شمامة ناضجة، امزجوه مع 100غ من الجبنة البيضاء المرهمية (قريش)fromageblanc…

الطريقة الصحيحة لتنظيف الوجه في معظم الأحيان نكتفي عادة بسكب القليل من حليب التنظيف على قطنة لننظف بها الوجه. هذا خطأ! الطريقة الصحيحة هي أن نضع الحليب المنظف مباشرة على الوجه وندلكه بالأصابع وبعد ذلك نمسحه بقطنة.