حماية من السرطان

هذه الحبوب التي  لا تتوقّف عن إذهالنا! الشوفان معمل طاقة غذائية وفي ما يلي 5 أسباب يجب أن تدفعكم إلى إدخاله في نظامكم الغذائي إن لم تفعلوا ذلك بعد. 1. الشوفان جيد لقلبك أنه يحتوي على مركّب مضاد للأكسدة يسمّى "avenanthramide" الذي وجد…