سلوك

تشكّل التلميحات غير الشفهية شكلاً هاماً من أشكال التواصل بين البشر. يستخدم البشر بالطبع النظر وهي الحاسة المسيطرة في قراءة هذه الإشارات. وليس مفاجئاً أن يعكس وجه المرء العديد من هذه الرسائل غير الشفهية الهامة عبر نقاط محددة منه (العينان…

نحن دائماً فضوليون لنعرف أكثر عن من نكون، وعن الطريقة التي يمكن أن يتغير بها سلوكنا وحالتنا النفسية. اليوم سنخبركم من آي فراشة بضعة أسرار يكشف عنها علم النفس، وهي تسمح لكم بامتلاك علاقات أفضل مع الناس، مع الحياة، ومع أنفسكم. الصداقة التي…

منعت هذه المدرسة المأكولات المصنعة مدة أسبوعين. النتائج على الطلاب كانت مفاجئة ! تأثير المأكولات المصنعة والجاهزة على أولادنا ! ولدكم في حالة توتر، عصبية، هياج، يتصرف بطريقة عدوانية ؟ هل فكرتم سابقاً أن الغذاء له تأثير على سلوكنا ؟…

ثلاثة أشياء لا تسكتوا عنها أبداً هي: ـ عندما يعرّضون أنفسهم أو الآخرين للخطر ـ عندما يخرقون قواعد متفق عليها داخل المنزل وخارجه ـ عندما يقدمون على أفعال تتسبب لهم أو لغيرهم بالمشاكل عند حدوث هذه الأمور الثلاث، يكون التدخل الحاسم الطريقة…

تتحدث نظرية التعلق عن مفاهيم نفسية تحدث عندما ننشئ علاقات عاطفية مع الأشخاص الآخرين. الطريقة التي ننشئ بها هذه العلاقات ناتجة عن الطريقة التي ارتبط معنا أهلنا فيها خلال طفولتنا. ولهذا، غالباً جداً، إذا لم تكن العلاقة إيجابية، تعود نماذج…

الأعمال المنزلية بعمر 4 سنوات: برهنت دراسة مطولة أن المشاركة في الأعمال المنزلية اليومية منذ عمر 3 سنوات تساعد على تطوير المهارات الأساسية. درست الباحثة مارتي روسمان أسلوب حياة 84 ولداًعندما كان عمرهم 3 سنوات، ثم 10 سنوات، ثم 16 سنة، ثم…

غيرة الحب هي التابل الذي ينكّه العلاقة بين الزوجين. حين تحصل هذه الغيرة بين الحين والآخر لا تضرّ بأي شيء ! ولكن عندما تصبح عميقة ويومية فإنها تطفئ لهيب الحب بين الزوجين. أنت تملّكيّة جدًا لدرجة أنكِ تفقدين أعصابك إزاء كلّ شيء وأي شيء…

بدأ زوجك يفقد اهتمامه بعلاقتكما. أصبح بارداً، لامبالياً وأقل اهتماماً. بدأت تخافين إذن أن يهجرك وتريدين أن تعرفي الأسباب الني تدفعه للتصرف بهذه الطريقة. أحياناً، لا يكفي أن تكوني جميلة لتجذبي الرجال وخصوصاً لتحتفظي بهم. أنت تولين ربما…

أطفالنا يرهقون أعصابنا ويجعلوننا أحيانا نجن من شدة الغضب والتعب . والحقيقة أن الصبر على الأطفال  هو تحد يواجه كل امّ . نوبات غضب أولادنا ، بكاؤهم الذي لا يتوقف ، صراخهم وشجاراتهم الدائمة .. كلها أمور تدفع الأهل إلى شفير الانهيار. كيف…

يمرّ كل طفل – وكل بالغ – بأوقات يشعر فيها بالغضب. انه انفعال طبيعي وصحّي تماماً. والهام هنا هو كيفية تعاملنا مع الغضب. بحسب عالمة النفس سالي – آن ماكورماك، من "الجمعية النفسية الأسترالية"، يلعب الأهل دوراً أساسياً في تعليم أولادهم…