تصفح الوسم

صحة أفضل

اكتشف هذه البذور الخارقة لضمان صحة أفضل لجميع الناس ولمرضى السكري والقلب خاصة

البذور لمرضى القلب: سبق أن ذكرنا أن طعامنا قد يكون سماً لنا أو علاجاً لنا. اليوم سنتعرف وإياكم إلى هذه البذور الخارقة التي علينا جميعنا أن ندخلها إلى غذائنا لاسيما إذا كنا مرضى سكري وقلب أو كنا نريد أن نحمي أنفسنا من الأمراض لضمان صحة

لمحاربة الدوالي وتقوية الشرايين حتى التاجية منها

محاربة الدوالي وتقوية الشرايين لمحاربة الدوالي وتقوية الشرايين حتى التاجية منها،امزجوا كيلو زبيب اسود مع نصف كيلو ورق عنب صغير الحجم وانقعوها في ليتر من الخل الابيض لمدة 21 يوم ثم صفوه واستعملوا هذا الخل مع الطعام والسلطات.

ألغ هذا الطعام الذي تأكله يومياً وراقب كيف سينخفض ضغط دمك بسرعة

 خفض ضغط الدم هناك مادة موجودة في كثير من المشروبات والأطعمة ، يأخذها الناس بكثرة ولا يعلمون أن لديها القدرة على رفع ضغط الدم كالصاروخ. لذا لا بد أن نتوقف عندها لنرى كيف تفعل هذا الفعل كله بضغط الدم. يشرب الناس بكثرة المشروبات…

فوائد من نوع آخر لتدليك منطقة الظهر، ربما لا تعرفوها!

فوائد تدليك منطقة الظهر أولاً: الخضوع لجلسة تدليك للعضلات الواقعة على جانبي العمود الفقري بشكل دائري تصاعدي من أسفل الظهر حتى الرقبة يجعلنا نشعر بعمودنا الفقري ونتعرّف أكثر على تفاصيل فقراته التي من الصعب الإحساس بها في…

كيف تجعلك الأفكار الإيجابية تتمتّع بصحة أفضل!

لن يفاجئ البحث الذي أجراه معهد ملبورن للأبحاث الاجتماعية والاقتصادية المطبّقة البعض منا. وجد الباحثون أن الأشخاص ذوي الموقف الذهني الايجابي عموماً والنظرة الايجابية إلى الحياة يعتمدون على الأرجح أسلوب حياة أكثر صحة. تقول النتائج التي…