كيف نجعل طاقة الجسم متناغمة بواسطة تمرين الإمساك بأصابع اليد
ينصح بالإمساك بأصابع اليدين الإصبع تلو الآخر لمدة دقيقتين لكل إصبع يومياً لتناغم طاقة الجسم والاستفادة في الحالات التالية
إن الإمساك بالأصابع يعيد توازن الطاقة في الجسم ويساعد بالتحديد في الحالات التالية:
الامساك بالابهام للتخلص من…