مريض السكري

كيف جعلتني إصابتي بالسكري أمّاً أفضل: مرت عليّ أيام كنت أفكر فيها أن إصابتي بالسكري تصعّب عليّ حياتي كلها. كنت أشعر بالذنب بسبب التكاليف الإضافية التي يتطلبها مرضي وبسبب عدم قدرتي على مساعدة زوجي في جلب أغراض البقالة إلى البيت في أوقات…

السكر في الطعام: إليك هذه الطرق البسيطة التي تساعد على تخفيض معدل السكر في الوجبة: أضف عصير الليمون الحامضحوّل الطعام إلى حساء، فستشعر بالشبع أكثر بهذه الطريقةانقع الشوفان أو تناوله مسلوقاًامضغ كل قضمة 20 مرة كي تبطئ أكثر إطلاق…

نصائح للتحكم بالسكري سواء أكنت مصاباً بالزكام او بالإسهال أو بأي مرض أكثر خطورة فأنت كمريض سكري.(نوع أول أو ثان) قد يجعلك الزكام أو غير غير من الأمراض لا تستطيع التحكم بمعدل السكر في دمك. على كل مريض سكري أن يكون لديه خطة للتحكم بالسكر…

البذور لمرضى القلب: سبق أن ذكرنا أن طعامنا قد يكون سماً لنا أو علاجاً لنا. اليوم سنتعرف وإياكم إلى هذه البذور الخارقة التي علينا جميعنا أن ندخلها إلى غذائنا لاسيما إذا كنا مرضى سكري وقلب أو كنا نريد أن نحمي أنفسنا من الأمراض لضمان صحة…

على كل مريض سكري أن يحمي نفسه من مضاعفات السكري التي في طليعتها مشاكل القلب والضغط المرتفع والنوبات القلبية. إليك ثلاث خطوات فقط تحميك من أمراض القلب إليك كيف يحمي مريض السكري نفسه من مرض القلب والضغط المرتفع. التعرض للشمس: تدفع…

مريض السكري والتريغلسريد: نوع من الدهنيات في الدم. وارتفاع معدله حالة مرتبطة، في أكثر الأحيان، بالنوع الثاني من مرض السكري. غالباً ما يترافق التريغلسيريد مع ارتفاع معدل الكوليسترول الضار وانخفاض معدل الكوليسترول النافع. هناك عوامل كثيرة…