مشاكل الجيوب الأنفية

على أي جهة يجب أن تنام؟ سؤال يجب أن تسأله لنفسك إذا كنت تعاني من هذه الحالات المرضية. يلعب النوم دوراً هاماً في صحة الناس. وبشكل عام ينام الإنسان تقريباً 25 سنة من عمره أي حوالى 7-9 ساعات يومياً. ولكن ليس مهماً فقط عدد ساعات النوم…

البلغم أو المخاط هو رد فعل طبيعي ضد الطفيليات والعوامل الممرضة. لكن في بعض الحالات زيادة البلغم يمكن أن تمرض أكثر مما تفيد. هذه المادة المخاطية يمكن أن تسدّ بعض المسالك في الجسم (التنفسية، الهضمية...الخ) والنتيجة ستكون أن تشجع على تفاقم بعض…