مشاكل

حتى تعيش المرأة حياة مطمئنة هانئة، هناك أشياء عليها ألا تقوم بها من أجل الرجل. الحب قوة ولكن لا يجب أن يملي عليك هذا الحب كل خطوة تخطينها. من الهام ان تهتمي بالآخرين وعليك ألا تضحي بسعادتك من أجل أحد. إذا كنت تريدين العيش براحة، إليك ما…

زوجك: إنه أعز أصدقائك، إنه صديق روحك، وشريكك مدى الحياة. ولكنك أحياناً تنظرين إليه وتفكرين: " من هو هذا الرجل" إليك هذه الأنشطة الخمسة التي تساعدك أنت وزوجك على تعزيز وتعميق العلاقة الزوجية وإعادة تواصلكما وإشعال حبكما من جديد. …

اكتشف العلماء حديثاً أن سلسلة قوية من تقنيات اليوغا. هذه التقنية تسمى 'Kriya Yoga' فعالة جداً في علاج كل شخص يعاني من الكآبة.حالياً، أكثر من 350 مليون شخص حول العالم يأخذون نوعاً من مضادات الكآبة (أدوية الاكتئاب). لمواجهة القلب والاكتئاب…

نريد جميعنا أن نعتقد أن العلاقة التي نكون فيها هي علاقة سليمة صحية .. ولكن ما لا ننتبه له هو أننا نقوم بأشياء تقتل علاقتنا دون أن ندري. هناك 15 شيئاً تقتل اي علاقة رومانسية تعرفوا إليها. إليك من آي فراشة الأشياء التي تقضي على الحب وعلى…

كل إنسان يحتفظ ب 13 سراً بحسب علماء النفس هناك حوالى 13 سراً مخفياً يحتفظ بها عموماً الأشخاص من أشخاص آخرين يعرفونهم. مايكل سليبيان، المشارك في الدراسة المنشورة في Journal of Personality and Social Psychology. المعلومات التي يقدمها موجودة…

فوائد تكرار اسم الله في مجتمعاتنا التي يسودها التوتر والضغط النفسي، تكرار اسم الله يقودنا إلى حياة بدون توتر، وهذا يقودنا بدوره نحو إنتاجية أكبر، وإلى القدرة على مساعدة الآخرين بطريقة هادئة، وتعزيز الطبيعة الحنونة، وتراجع الأنانية، ويترافق…

أما قولك له دائماً "نعم" فسيجعل منك بالتأكيد أماً أو أباً سيئاً جداً. أتستغرب ما نقول ؟إليك بعض الأسرار من ifarasha  التي ستغير رأيك بطريقتك في التربية وستغير أطفالك نحو الأفضل. نحن كأهل نريد جميعنا ان نقدم لأطفالنا ما يحتاجون ونساعدهم…

تنشأ كلّ مشاكل العلاقات بسبب قلّة التواصل بين الشريكين. ولا يمكنك التواصل مع الشريك بينما تتفقّد هاتفك أو تشاهد التلفاز أو تقرأ صفحة الرياضة. في ما يلي استراتيجية لحلّ هذه المشكلة: حدّدا موعدًا إن كنتما ما تزالان تريدان العيش…

أمور تبالغون بالتفكير فيها كم من الوقت تقلقون يومياً؟ بعض الأمور تستحقّ أن نفكّر فيها، ولكن في بعض الأحيان قد تهدرون طاقتكم في التفكير في مشاكل لا تستطيعون حلّها أو تساؤلات تصعب الإجابة عليها. من منّا لا يفعل ذلك؟ ولكنّ وقتكم أثمن من ذلك…

أصدقاء يجب التخلّي عنهم لدينا جميعاً شخص أو أكثر في حياتنا يسببون لنا الأذى على مستويات مختلفة. لكننا لا نتّخذ قراراً بإزالتهم من حياتنا في الوقت المناسب قبل أن يحدثوا خللاً دائماً. فمن هم هؤلاء الأصدقاء الذين لا تحتاجهم في حياتك؟…