عالجوا وجع الرأس والتوتر بالضغط على هذه النقطة لمدة 30 ثانية
احصل على تحديثات في الوقت الفعلي مباشرة على جهازك ، اشترك الآن.
اضغطوا المنطقة اللحمية بين الإبهام والسبابة.
هذه المنطقة معروفة باسم نقطة Hoku في الطب الصيني.
الضغط بشكل قوي على هذه النقطة لمدة 30 ثانية يمكن أن يحدّ من التوتر والضغط النفسي وينجح بشكل ممتاز في علاج وجع الرأس. اضغطوا على النقطة واستمروا بالضغط حتى يبدأ الألم بالتلاشي وحتى تشعروا أن العضلات قد ارتخت.
التعليقات مغلقة.