علاجات منزلية فورية لنزيف الأنف

 

بدأ الدم ينزل من أنفك فجأة! ماذا تفعل؟ لا داعي للهلع إنها حالة شائعة جداً. لكن حذار! بعض التوصيات العلاجية قد تكون خاطئة فتجعل المشكلة تتفاقم!

ما هي أسباب نزيف الأنف أو ما يعرف بالرعاف؟

إنه تمزّق الأوعية الدموية الدقيقة داخل الأنف بسبب:

– ضربة قوية

– جرح الأنف أثناء تنظيفه

– الرطوبة العالية

– ارتفاع درجة حرارة الطقس

– الصعود إلى جبال مرتفعة

– التهاب الجيوب الأنفية

– الإصابة بالإنفلونزا

– الإفراط باستعمال السبراي المزيل لاحتقان الأنف

– الإدمان على المخدرات التي يتمّ استنشاقها عبر الأنف

علاج طبيعي باستخدام البصل:

البصل يساعد على تخثر الدم

خذ شريحة من البصل واضغط بها تحت أنفك عند الفتحتين

 

 

 

علاج طبيعي باستخدام الثلج:

خذ قطعة نظيفة من القماش وضع فيها بعض مكعبات الثلج.

اجلس في وضع مستقيم وأمل رأسك إلى الأمام.

ضع كيس الثلج على الأنف لمدة 5-6 دقائق.

علاج منزلي بالضغط:

اقرص أنفك تحت الجسر العظمي

اضغط برفق لمدة 5 دقائق

أرخِ الضغط

من الطبيعي أن تشعر بوخز بسيط. إنه الدم يعود إلى الوراء.

 

نصائح مهمّة:

• لا تنظّف أنفك فور توقف النزيف! ذلك يؤدي إلى إزالة الجلطات التي تكونت عند توقّف النزف ويتسبب بتجدّد النزيف.

• لا تستلقي أو ترجع رأسك إلى الخلف أثناء النزف. هذا يجعل الدم يدخل إلى حلقك ويسبب لك الاختناق.