4 عادات خاطئة عند الصغار تسبب الوزن الزائد عند الكبار

عادات خاطئة تسبب زيادة الوزن:

كشفت دراسة في جامعة كارولينا الجنوبية في أميركا، عن ممارسات الأهل الخاطئة في تغذية أطفالهم، مما يؤدي إلى إصابتهم بمرض البدانة المفرطة عندما يكبرون. أجريت الدراسة على عدد كبير من الأطفال لتتحرى تأثير الوقاية من البدانة في أبكر عمر ممكن.

تقول د. Eliana M. Perrin المشرفة على الدراسة، إن عدداً كبيراً من التصرفات ” المسببة للبدانة ” منتشرة بشكل مفرط عند الأهل مهما كانت ثقافتهم.

التصرفات التي يقوم بها الأهل والمعروفة بأنها تشجع البدانة المفرطة عند الأولاد في الكبر، منتشرة بشكل كبير :

. 20 % من الأهل يعطون أولادهم قنينة الرضاعة عند أول بكاء أو صراخ.
. 38 % من الأهل يفرضون على الأطفال أن يشربوا كامل حليبهم.
. 90 % من الأطفال يشاهدون التلفزيون خلال تناولهم وجبتهم.
. 50 % يشاهدون التلفزيون بشكل زائد لأنهم يكونون برفقة أهلهم عندما يحضرون التلفزيون.
ليس من الصعب تغيير هذه العادات، كما تقول الدراسة، ولكن كل الأهل بحاجة إلى إرشادات وهذه الإرشادات يجب أن تتكيف مع الثقافات.