وصفة طبيعية بسيطة تعدها بنفسك للتخفيف من احتقان الجيوب الأنفية

علاج احتقان الجيوب الأنفية :

فضل علاج لاحتقان الجيوب هو الماء والملح فليس عليك إلا ان تستعمل محلول الماء والملح لغسل الجيوب فقد أظهرت دراسة أجريت في جامعة ميتشغين أن الغسل بالماء المملح يقلل من احتقان الأنف اكثر من طسّاسات (سبراي) الماء والملح.
يبدو أن هذه الطريقة تعمل من خلال التخفيف من الاحتقان داخل الممرات الأنفية وقيامها بإزالة الأوساخ والبكتيريا و المواد المسببة للحساسية والالتهاب من الأنف وهذا ما يؤدي إلى التقليل من الانتفاخ الذي يجعل تنفس المرء
صعباً.
كيف تحضر محلولا من الماء المملح بدون مواد حافظة . أضف فقط ملعقة صغيرة من الملح البحري إلى نصف ليتر من المياه المكررة . وتأكد من استخدامك محلولاً من الماء والملح خالياً من البنزالكوناييمbenzalkonium الذي هو مادة حافظة تضعف عمل الأنف وتلسع الأنف .